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长时间对着电脑需要什么
长期对着电脑
应该注意
什么
?
答:
1、多喝水
,加速新陈代谢排走废物 2、在电脑附近放些小小的仙人掌盆栽,仙人掌可以吸收辐射 3、晚上一定要涂些凡士林,哪怕是一点点。可以滋润皮肤的。辐射容易让皮肤干燥啊。 4、
在电脑屏幕上加上一个抗辐射的保护屏
电脑荧光屏表面存在着大量静电,其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处。...
久坐
电脑
前送
什么
礼物
答:
我建议你送个有保健功用的腰枕给他
,比如淘宝上信誉很高的金口碑太空零记忆慢回弹靠垫,让他放在办公室里用,像我们这些上班族长时间在电脑前工作,一般颈椎、腰椎都会有些不适,甚至劳损。如果有车可以当汽车靠垫,传统的汽车座椅,坐在上面腰部是悬空的(就是腰部与椅子靠背有一段距离),没有一个支撑。
一直
对着电脑
上班,
需要
注意
哪些
?
答:
1.不要长时间对着电脑一动不动,隔个40分钟就要站起来动一动,活动一下脖子、肩膀,时常伸个懒腰
,也可以抽这个时间去接个水上个厕所什么的走动下,可以有效缓解肩颈的僵硬;2.常眨眼,准备滋润眼药水,休息时滴一下闭目养神,可以的话可以给电脑装个保护眼睛的软件,设定几十分钟自动强制电脑屏幕关...
每天都
对着电脑
怎样保护身体?
答:
7、电脑房间要经常通风
,在室内安装换气扇或空调,减轻溴比二苯呋喃对身体的影响,计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍,它们长时间附着于人的皮肤上,可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期擦洗。8、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时...
经常对着电脑
工作,
需要什么
样的保护措施??
答:
如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
5.常做体操
长时间对着电脑,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上机过程中时不时伸伸懒腰,...
经常
看
电脑
买
什么
护眼
答:
长时间对着电脑
可以买那种防蓝光的眼镜,保护眼睛效果好,并且不要长时间的看电脑,中间
一定要
有间隔,适当的闭目养神,然后适当的做做眼保健操,有利于保护眼睛 一、长期使用电脑会对眼睛造成伤害 电脑的低能量X射线和低频电磁辐射,可引起人的中枢神经失调。英国一项研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7~19...
长期
坐在电脑前
对着电脑
工作
需要
注意
什么
?
答:
1.位置
要
正确
对着电脑
的时候,最好先找个最舒服的位置,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。当然,没事就走开休息一下,闭目养神1分钟都可以。2.不开太亮太多的灯 理由很简单。一,避免光线直接照射在荧光屏上而...
上班族天天
对着电脑
,该怎么保护眼睛?
答:
1、不
要长时间对着电脑
。在办公1—2小时后休息10分钟的时间。看看窗外的风景,有条件的话出去串串。多看看绿色的植物,向远处眺望。2、注意眼部卫生,不要用手去揉眼睛。如果眼睛干痒,多眨眼睛,可以用洁净的毛巾冷敷热敷交替敷眼睛,这样可以有效缓解眼睛疲劳。3、注意正确的坐姿,保持好眼睛与电脑屏幕...
长期对着电脑
,
需要
注意
什么
?
答:
操作电脑后,要用清水洗脸。因为在操作电脑时,脸上吸附不少电磁辐射的颗粒,形成了脸部的电磁污染,对皮肤有损害。一般来来说,受到电磁辐射后,用清水洗脸,可使辐射减轻90%以上。
7.注意补充营养
。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此...
长期对着电脑需要
注意些
什么
答:
巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
5.常做体操
长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、...
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