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降血脂血糖食物
石榴
的功效和作用
答:
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素
,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。全身入药石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾...
孕妈的好选择:苦瓜
答:
苦瓜是一种营养丰富的蔬菜,对于孕妈来说,它不仅具有显著的
降血糖
和
降血脂
作用,还能有效预防妊娠期高血压和妊娠糖尿病。此外,苦瓜还有清热消暑的功效,能够刺激唾液及胃液分泌,促进胃肠蠕动,改善孕妈的消化吸收,增强食欲。降暑解热孕妈在怀孕期间容易感到热燥难耐,食用苦瓜或饮用苦瓜汁能够起到降暑作用,有效治疗...
孕妇吃黑玉米有哪些好处
答:
黑玉米中含有丰富的蛋白质,可以补充孕妇所需的营养,促进胎儿神经系统的发育。提高免疫力黑玉米中含有镁、锌、钙、硒等矿物质,可以提高孕妇的免疫能力,同时促进胎儿骨骼及牙齿的发育。抗氧化黑玉米中含有大量的黑色素,具有很强的清除自由基和抗氧化的能力,有利于孕妇及胎儿的身体健康。喝
降血糖
、
降血脂
黑...
什么
食物
有助于
降血糖
!
答:
1. 大豆是植物性蛋白质的来源
,不仅含量丰富,而且生理价值也高,必须氨基酸种类齐全,可以与动物性食物相媲美。2. 大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇,对降低血中胆固醇有利。3. 大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。注意饮食结构的合理搭配,避免过分的营养,保证蛋白质的质...
6种最好的
降血脂食物
答:
1、荞麦 荞麦中含有芦丁、黄酮类物质。芦丁具有
降血脂
、降血压的作用,黄酮类物质可以调节和加强心肌功能,增加冠脉血流量,预防心律失常。2、燕麦 燕麦含蛋白质12%、脂肪6.7%,且富含亚油酸和可溶性膳食纤维,常食可降低胆固醇、
血糖
。3、桑叶 桑叶含有丰富的多糖类、氨基酸、多酚类及
食物
纤维,能抑制...
16种
降血脂
的蔬菜
答:
6、马齿苋。马齿苋是一种非常常见的
食物
,还有丰富的不饱和脂肪酸,该营养元素具有
降血脂
和降血压的功效,可以比较好的保护血管,让血管变得更加的柔韧,通透性也会增强,因此在降低
血糖
上也有副作用。7、土豆。土豆可以增强人体的饱腹感,也可以稳定血糖和降低胆固醇,因此大家可以在生活中变着花样的来吃...
吃什么
食物
可以
降低血脂
和
血糖
答:
(1)
饮食
宜清淡,限制动物脂肪,适当增加植物油。(2)体重超重或肥胖者,应通过限制主食摄入的办法来达到减肥的目的。(3)多吃含纤维的膳食,如粗粮、蔬菜等,有利于
降血脂
和增加饱腹感。(4)适当增加一些具有降血脂、降胆固醇作用的
食物
,如山楂、洋葱、灵芝等 经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、...
什么
食物
既补血又
降血脂血糖
答:
高血脂、高血糖又有血虚的病人,主要治疗是:
饮食
控制+适当运动+服食降糖药。既补血又
降血脂血糖
,三种条件都满足的
食物
确实不多。饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品:如山药,枸杞子,黄鳝,泥鳅,玉米须,猪肚,猪胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,苦瓜,香菇等;含铁质较高的...
红心柚:孕妇的甜蜜守护者
答:
红心柚,这个被誉为“食疗之宝”的水果,正是你们的不二之选丰富的营养成分红心柚含有丰富的维生素C和其他营养成分,如类胰岛素等,能有效
降血糖
、
降血脂
,还具有减肥、养容之效。适宜孕妇食用红心柚有润肺清肠、补血健脾等功效。孕妇适量食用,不仅可以增强体质,帮助身体吸收钙和铁质,还能缓解消化不良、口渴有痰...
吃什么能
降血脂
和
血糖
?
答:
补充每日必需营养素)。注意少食多餐,低盐,低脂,低
糖饮食
;高淀粉食物注意少吃,如:土豆、粉条、山药、藕、芋头等;肥肉、动物内脏,另外核桃、花生、瓜子等坚果类,脂肪含量较高,少吃。饮食控制只能暂时性的稳定
血糖
,血糖随时都会有升高的可能,治疗糖尿病,选对方法及时治疗是关键。
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