11问答网
所有问题
当前搜索:
青枣一个多少克
一个青枣
大概
多少克
答:
一个青枣大概50克
。一颗青枣的重量大概在50g左右,但还是要看青枣的大小,甜度通常在10到20度,一般每颗青枣含蛋白1.4克,脂肪0.4克,碳水23.3克,富含人体必需元素和多种微量元素。
青枣
的热量高吗减肥能吃吗
答:
青枣100克可食部分可提供122大卡,
吃1个青枣(约30克)只含有热量37大卡
,需要散步25.5分钟消耗完,可见青枣并不属于热量高的食物,但青枣含糖分高,口感清脆爽口,容易不知不觉的吃多,如果减肥人群糖分摄入过多的话,会堆积在体内无法消耗,从而形成脂肪,导致人长胖,因此减肥期间要适量吃青枣,以不...
青枣
的热量高吗
答:
根据《中国膳食健康指南》的建议,每人每天的建议水果摄入量为200克-300克左右,
而一个中等大小的青枣大约为30克
,热量为13大卡左右,因此对于减肥的人群来说建议每天吃青枣的量最好不要超过10颗,如果是大青枣的话则建议最好不要超过5颗。其中减肥最重要的就是需要控制好热量差,如果想要减肥效果更好...
青枣
的热量 青枣的热量是
多少
答:
1、青枣热量:122大卡/100g。
2、1个青枣(30.0克)含有热量37大卡
,需要散步25.5分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物23.70克;脂肪0.30克;蛋白质1.20克。3、青枣的功效如下:美白皮肤 青枣中含有大量维生素C维生素C是一种抗氧化剂,可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的功效。养颜美容 青枣果...
500g青枣有几个
答:
40-50个。
青枣单个重量10-20克
,100克大约10个左右,500克大概有40-50个。青枣,是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称。
青枣
的热量高不高 青枣减肥期间可以吃吗
答:
青枣的热量高不高 不高。
青枣100克可
食部分可提供122大卡,吃1个青枣(约30克)只含有热量37大卡,需要散步25.5分钟消耗完,可见青枣并不属于热量高的食物,但青枣含糖分高,口感清脆爽口,容易不知不觉的吃多,如果减肥人群糖分摄入过多的话,会堆积在体内无法消耗,从而形成脂肪。青枣减肥期间可以吃...
青枣
和红枣的区别
答:
青枣重50~100克,甜度10~20度,每百
克青枣
含蛋白质
1
.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克,含有丰富的维生素和多种微量元素。鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,单果重100~400克,因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称。鲜枣中的维生素最高243mg/100g,远比猕猴桃的62mg/100g高...
优选里的
青枣500g
±50g一盒有
多少
答:
优选里的青枣
500g
±50g一盒有30多个。根据查询相关公开信息显示,青枣单个重量10至20克,青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。
青枣
东北叫什么果
答:
青枣在东北也叫青枣。因为青枣是
一个
品种,所以即使各地叫法不同,但仍以官方名字为主。青枣重50~100克,甜度10~20度,每百
克青枣
含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克,含有丰富的维生素和多种微量元素。鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,单果重100~400克,因而有“热带...
珍珠
青枣
一般多大
答:
珍珠青枣是枣中个头比较大的一种枣类,大的珍珠青枣一颗有20至
30克
。青枣是一种热带或亚热带水果,果实营养丰富,甜脆可口,具有丰富的维生素B、维生素C,和磷、钙、胡萝卜素等,具有维生素丸的称号,有日食三枣,长生不老的说法。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
2斤青枣有多少个
青枣一个多少g
牛奶青枣500g有几个
三颗青果大约多少克
青枣有多大
一个青枣图片
青枣大小
一个苹果多少克
榛子一个多少克