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顺产后第一餐吃什么
产妇月子餐怎么做
答:
1、坐月子的月子餐,如果是顺产,产后稍稍休息即可进第一餐,
以消化的流质和半流值为主,比如牛奶、藕粉、蛋羹、小米粥等
,如果肠胃消化正常。2、第二餐可以可以开始产科,特殊饮食,比如鸡蛋羹、线面、肉汤,要补充新鲜的
蔬菜水果
,要将汤里的油脂去除,以避免同类过高引起腹泻。3、每天应少量多餐为原...
生
完
孩子的人第一天应该
吃什么
?
答:
第②餐:鸡汤龙须面(将鸡汤上的油脂去掉
,以防堵塞乳腺造成母乳分泌障碍)、蛋花汤面片、碎烂肉小馄饨、软蛋糕少许。第③餐:
主食小花卷、小米粥
、素炒土豆丝、莲菜炖排骨、素炒小青菜、或素炒萝卜丝。剖宫产妇第一天饮食:剖宫产后第一天的饮食,必须要等到6~8小时排气解禁之后。这一点是一定要严格...
顺产1
到3天食谱
答:
1. 木耳炒胡萝卜:木耳可以清肺润燥
,胡萝卜则富含维生素A。2. 蒸鸡胸肉:提供优质蛋白质。3. 紫薯或南瓜泥:提供丰富的微量元素和膳食纤维。4. 一碗
小米粥
:易于消化,有助于身体恢复。晚上加餐*(如饿了可吃):1.
一个煮鸡蛋
:提供蛋白质。2. 一杯温开水或红枣茶:助于身体排毒。注意...
顺产
月子餐食谱有哪些
视频时间 00:53
顺产后第一
顿饭,
吃什么
好?
答:
其次,顺产后第一餐如何安排?顺产的妈妈在产后当天的饮食都应该以稀、软、清淡、水分多且容易消化的流质食物为主。因为在分娩的过程中,新妈妈的体力消耗大、出汗多、体内体液不足,胃液分泌减少使消化功能下降,此时身体最需要的就是水分和容易消化的清淡食物。★产后第一餐推荐食谱
1.小米粥
小米中...
产妇
第一
周月子餐食谱
答:
产妇第一周月子餐食谱2 产后第一周是代谢排毒周,目的是排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物。第一周食谱应以利水消肿,使恶露排净,平补气血,预防产后虚脱,调整肠胃为原则,
如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等
,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。麻油炒猪肝 1、
生化汤
:顺产者使用七...
顺产
月子餐食谱大全集?
答:
顺产月子餐食谱大全集,女性生产完最需要的就是休息,而且还要调养。月子餐食谱可以及时补充我们所需要的营养。顺产月子餐食谱大全集:1、小米鸡蛋粥:把
小米粥
煮到浓稠,加入鸡蛋液后再煮,最后可以根据自己的口味加入红糖。作用:可以益气活血,刚生完的产妇可以食用。2、参归黑鸡汤:把鸡煮到熟烂,...
月子
餐第一
顿
吃什么
好
答:
月子
餐
第一顿
吃什么
好 女性生产完毕之后的第一顿饭,应该吃流质汤水类食物较好。毕竟刚生产完身体十分虚弱,肠胃功能往往动力不足,所以,要吃一些比较容易消化的食物。并且生产也会造成身体流失大量的水分,而吃汤水类食物能够较好的补充体能,同时也能补充身体所需水分。小米粥就是
产后第一
顿饭的首选...
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