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颈椎病脖子响怎么办
脖子
转动
有响声
是什么原因
答:
病情分析:脖子转动有响声考虑是由于颈椎病引起的。指导意见:
加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动
,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看...
脖子
左右一摇就听见脖子里的骨头在响
答:
是颈椎病的初期。
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次
。2、
摇动上肢
:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、
抓空练指
;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、
局部按摩
:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点...
转动
脖子
出现“咔咔”的
响声
时,该
怎么办
呢?
答:
这时候正确加强功能锻炼可以让颈椎消失在萌芽状态
,但一定要注意。往往那些后悔的患者在这期间并没有注意到,反而发展到了最严重的程度。好像身边有这种习惯的人越来越多了,我也注意到在同龄的年轻人中特别普遍。让我惊讶的是,很多我认为很有功能的人都有这个习惯,他们也很困扰。以至于我现在看到有扭...
怎么样
治疗
脖子响
答:
意见建议:建议最好是去医院康复科,做做理疗
,一般药物治疗,效果不理想,去康复中心,做做牵引,针灸,按摩,理疗,平时注意休息,避免久坐。枕头是颈椎的保护工具,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。枕头不合适,常造成颈椎间盘突出症,反复...
脖子
一转啪啪响,
怎么办
答:
可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感,当
颈部
活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重
颈椎病
加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象,在夜间颈肩背部及上肢可能痛得更厉害,可以翻来覆去睡不着。
脖子
老咔咔响,是什么原因,很不舒服
答:
病理表现为
颈部
肌群及肩部肌群的劳损,韧带松弛度的变化,以及
颈椎
生理曲度变化,椎关节位置不正等。可以做两个疗程的按摩试试,这样可以放松颈肩部的肌群,改善肌张力。平时自己要注意颈部的姿势:如不要低头,不要长期一个姿势(比如长期坐在电脑前办公),平时适当的活动颈肩部,如打羽毛球,放风筝。
脖子
摇晃的时嘎吱嘎吱响是
怎么办
答:
脖子
摇动的时候里面咯吱咯吱响,可以采取如下的
处理
措施:1、首先要去除掉引起这种情况的诱发因素,比如严格禁止患者长时间的坐立低头,这一点对该类症状的缓解是最为重要的,严格禁止患者长时间的伏案工作或者低头玩手机。除此以外,建议患者要保证充足的休息,一般推荐采取平卧硬板床的方式来进行休息。2、...
我一干活手就抖,
脖子
疼,
有响声
,胸椎左侧疼。
怎么办
。
答:
方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的
颈椎病
不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动不痛了,头不晕了,头不痛了,颈椎没
有响声
了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止.颈椎几你分不清没关系,一个原则:那里疼你...
扭动
脖子有响声怎么办
才好
答:
1.老是出现扭动
脖子有响声
的情况,这也可能是颈型
颈椎病
的早期症状,要在平时的生活中,注意保养身体,可以有效的防治颈型颈椎病的情况。2.养成良好的习惯,避免长时间低头写字、玩电脑、手机,如果长时间保持一个姿势,请每隔半小时做一次耸肩运动,并注意颈部保暖,每天睡前用热毛巾敷颈部15分钟。3....
肩膀疼痛,
脖子
咔咔响,做什么运动能缓解酸痛?
答:
最近这几天,由于每天经常对着电脑写作业,所以经常感到肩膀疼痛不止,动一动
脖子
也总是会发出“咔咔”的
响声
,不知道你是否也有这样的现象,无论有过没有,我们可以做几个动作来缓解酸痛,保护我们的
颈椎
。动作很简单,分别是左手摸右耳,举手站立,还有后背合掌。左手摸右耳 这个动作非常简单,就是伸出...
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