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食物分为哪四大类
基本饮食有
哪四种
答:
四大类基本食物:
1、荤腥类
。只要是荤腥的食物,都是可以的。如猪肉、牛肉、羊肉、鱼虾、家禽、蛋类等。当然瘦肉最好。2、果菜类。瓜果以新鲜的为好;蔬菜,尤其是绿叶菜类,对人体有益。3、奶豆类。各种奶类都是营养丰富的食品。不习惯喝奶的,豆类也不错,如豆浆、豆腐等制品。4、主食类。各种粮食...
食品分为哪
几大类
答:
4. 蔬菜、水果和菌藻类构成了食品的第四大类
。它们主要提供膳食纤维、无机盐、维生素C、胡萝卜素、维生素K以及植物化学物质,对健康有益。5. 最后,纯能量食物构成了食品的第五大类,包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类。这些食品主要提供能量,而动植物油还含有维生素E和必需脂肪酸。关键在于食物的平衡...
食物
按
哪些
标准
分类
?怎么分?
答:
1、乳与乳制品;2、脂肪、油和乳化脂肪制品
;
3、冷冻饮品
;4、
水果、蔬菜
(包括块根类)、豆类、食用菌、藻类、坚果以及籽类等;
5、可可制品、巧克力和巧克力制品
(包括类巧克力和代巧克力)以及糖果;
6、粮食和粮食制品
;
7、焙烤食品
;
8、肉及肉制品;
9、水产品及其制品;10、蛋及蛋制品;11、甜味料;...
食物
的分类
分为
几种,其中都包括
哪些
?
答:
01
谷类及薯类:这类食物主要为我们提供蛋白质、食物纤维以及维生素
,包括米、面、杂粮等,还有我们常见的马铃薯啊、木薯之类的。02 动物性食物:这类食物主要为我们提供蛋白质、脂肪和矿物质以及维生素,最为常见的主要有肉、鱼、奶和蛋等。03 豆类及其制品:豆类就不必赘述很多的,毕竟看字面上的意思...
我们可以把
食物分为哪
几类
答:
食物
的分类可以大致
分为
以下几类:1. 蔬菜:蔬菜是指那些可以作为食材,通过烹饪变成食物的植物,包括草本植物的不同部分。它们可以进一步分为叶菜类、瓜类、豆类和根茎类等。2. 水果:水果是指那些含有种子的植物器官,或者是多汁的植物果实,通常供人食用。水果可以分为鲜果、坚果和干果等种类,常作为...
食物分为
几
类食物
食物可以
分为哪
几种
类型
答:
1、谷类及薯类
:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等,主要提供糖类、蛋白质、食物纤维及B族维生素。2、
动物性食物
:包括肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。3、豆类及其制品:包括大豆及其他豆类,主要提供蛋白质、脂肪、食物纤维、矿物质和B族...
按食物的来源
分类食物
能
分为
那几类?每一类都包含
哪些食物
都有哪些
答:
1.谷类及薯类
:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等,主要提供糖类、蛋白质、食物纤维及B族维生素。2.
动物性食物
:包括肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素 A 和 B 族维生素。3.豆类及其制品:包括大豆及其他豆类,主要提供蛋白质、脂肪、食物纤维、矿物质和 ...
食物
可以
分为哪
几类
答:
要看
分类
方式 1.主食 大米类和面类 菜:荤菜和素菜 汤 2.零食 糖果 饼干 3.水果
食物
可
分为哪
几类,各有什么特点
答:
从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:
第一类谷类及薯类
;第二类
动物性食物
;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物,每类食物为机体提供的营养是不同的.每类食物为机体提供的营养是不同.一般来说,谷类及薯类主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素.动物性食物主要提供...
食物分类
有哪几种(食物有
哪些种类
)
答:
1. 谷物类:作为主食,提供能量和碳水化合物,同时含有膳食纤维。2. 蔬果类:包含蔬菜和水果,提供维生素、矿物质以及水溶性膳食纤维。3. 大豆类:包括大豆及其制品,提供蛋白质、脂肪和碳水化合物。4. 动物性
食品
:涉及鱼、肉、蛋和奶,主要提供优质蛋白质和能量。5. 纯能量
食物
:如烹调油、糖果和...
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