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骨质增生的注意事项和保养
双侧髋关节诸骨
骨质增生
需要如何
保养
,要
注意什么
?
答:
意见建议:
1、避免髋关节长期或过度剧烈活动:对于持重关节(如膝关节、髋关节
),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。2、
适当进行髋部的功能锻炼
。3、及时治疗损伤。4、减轻体重。5...
得了膝盖
骨质增生有什么
需要
注意
的
答:
骨质增生的注意事项:
一、控制饮食,增加活动量,减轻体重,以利于减轻关节负重。二、适当增加户外活动,尽量避免长时间的卧床休息
。三、
控制蛋白质的摄入,要适量
。四、要增加多种维生素的摄入。五、
使用消炎镇痛药物治疗
,比如骨质骨坊似医贴。六、
进食高钙食品
,以确保老年人骨质代谢的正常需要。七、注...
骨质增生
要如何
保养
答:
骨质增生要尽量避免过量的工作和运动,要保暖,少走路
。骨质增生,
要适当补钙
,适度锻炼身体,不要大幅度剧烈运动,还要每天坚持晒太阳。1.骨质增生的患者,一定要
避免在阴暗潮湿处睡觉或者长期工作
,出汗过多的时候不要吹空调,避免受凉等。2.
要注意避免劳累及重体力的劳动等
。3.治疗骨质增生一般都是保守...
请问冬季
骨质增生
如何
保养
?
答:
建议:你好,
骨质增生患者注意事项 (1)在急性期疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息
,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用外用药控制病情的发展。(2)病情在恢复期间,要避免受潮、受寒冷...
骨质增生要
注意什么
患有
骨质增生注意事项
答:
1、在疾病急性期疼痛较重,要尽量减少受累关节的活动量。患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,控制病情的发展。2、老年患者要节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。临床发现肥胖患者一般
骨质增生
发生在...
得了
骨质增生
怎样
保养
身体
答:
平时需要的是多休息,
注意
减轻对
增生
部位的压力。没有不适的话不需要治疗。经常不适的话可以利用激光针刀松解术做治疗。
骨质增生的注意事项
请问我该怎么办呢?麻烦啦
答:
骨质增生是一种老年化的症状,是人体骨骼生长钙化导致的一种正常的生理现象,平时多吃蔬菜水果,不要吃油腻辛辣食物,
注意
休息,注意防护,外yong(骨质、顺古、安玉,贴)灰复,灰复后注意防寒保暖,不要劳累,同时注意换出的防护 1 避免长期剧烈运动 长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发
骨质增生的
基本...
膝盖处
骨质增生
,平时在家里怎么
保养及
怎么
答:
关节边缘压痛,两膝与手指关节最为明显。若疼痛不重,不必服药,若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药,如布洛芬、优布芬、芬必得等。要
注意
药物的副作用,口服药对肝、肾、胃肠损伤极大,因此选择黄氏外用中药粉包,效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用,彻底解决
骨质增生
痛苦。
腰椎
骨质增生的注意事项
?
答:
腰椎
骨质增生
患者日常
注意事项
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。3、白天腰部戴一个腰围(护腰带如腰痛治疗带),有利了腰椎的恢复和治疗。4、不要做弯腰又用力的动作...
颈椎
骨质增生的保养
答:
一般少吃如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉等。如:橙子、橘子、糖、酒、等。适量的食用以下食物,比如:杏仁、腰果、芦笋、大黄和菠菜。多吃豆芽补充蛋白质加
骨质
舒络平痛贴。多吃一些含钙量高的食物。如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,
注意
营养...
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