如何培养高中生健康的生活方式 详细�0�3答:所以一定要得法,不然就要避免这种方法。第二,读书。人一定要读书,而且要读圣贤书、经典书,比如《黄帝内经》、《老子》、《论语》、《佛经》等。如果读了这些书,人会明白一个道理:医学并不能解决人的全部问题,因为除了身体的选择以外,人还有灵魂的选择,如果多读书,人就能够对世事看得通透一些。多读史书,就会使...
如何强身健体,动静结合?答:《黄帝内经》更明确地说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。 我国有“心静自然凉”的说法,这其实说的就是以静养生。人是“动”物,一天到晚几乎一直都在动。在终日操劳之余,非常需要有一段静养的时间,使之动静平衡。 现在有一句名言,叫做“生命在于运动”。这种“以动养生”的说法也被很多人所接受,...
七夕的来历,及风俗?答:”七七"是生命周期。《黄帝内经·素问·上古天真论:"男不过尽八八,女不过尽七七,而天地之精气皆竭矣。" 二、习俗 1、穿针乞巧,这是最早的乞巧方式,始于汉,流于后世。 2、喜蛛应巧,这也是较早的一种乞巧方式,其俗稍晚于穿针乞巧,大致起于南北朝之时。 3、投针验巧,这是七夕穿针乞巧风俗的变体,源于穿针,又...