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黑芝麻红枣粥
黑芝麻红枣粥
怎么做 黑芝麻红枣粥有什么功效
答:
材料主料:大米50g、熟黑芝麻10g、大枣2个;辅料:水适量
黑芝麻红枣粥
1.将大米淘洗干净用冷水泡30分钟。2.大枣掰成小块。3.将黑芝麻擀成粉末。4.将大米捞出沥干水分,和红枣一起放入冷水锅里。5.大火烧开后撇去浮末,转小火慢熬。6.待粥熬至熟烂后加入黑芝麻末,再熬煮片刻即可。小贴士这款...
小米
红枣芝麻
能一起熬粥吗?怎么做
答:
可以的,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:小米200g、
黑芝麻
适量、
红枣
适量。1、第一步把小米清洗干净。2、然后把芝麻清洗干净,放一旁备用。3、锅里放水。4、倒入小米。5、放入黑芝麻,熬15分钟。6、加入红枣,煮10分钟。7、盛出,完成。
红枣黑芝麻粥
的做法窍门
答:
1.
黑芝麻
下入锅中,用小火炒香,研成粉末,备用;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.
红枣
洗净去核;4.锅中加入约1500毫升冷水,放入粳米和红枣,先用旺火烧沸;5.然后改用小火熬煮,待米粥烂熟;6.调入黑芝麻及白糖,再稍煮片刻,即可盛起食用。食谱营养 粳米:粳米能提高人体...
黑芝麻
可以煮粥吃吗
答:
1、大米和糯米用清水浸泡10分钟。2、锅中水烧开放入大米和糯米,大火煮开加盖小火炖煮。3、核桃芝麻炒香,然后用蒜臼捣碎。4、米粥煮至粘稠加入冰糖,煮至冰糖融化。5、再放入黑芝麻和核桃仁,搅拌均匀煮上2分钟关火即可。二、
黑芝麻红枣粥
准备材料黑芝麻20克、干红枣50克、白砂糖30克 制作过程:...
十分营养的乌发养发粥,怎么做才美味?
答:
一,食材:黑豆40g,
黑芝麻
2勺,紫糯米1碗,核桃仁1把,红枣1把,枸杞少许,盐适量,面粉1大勺,红糖适量。二,黑芝麻黑豆
红枣粥
的做法:1.将所有的食材都准备好,黑豆先用清水冲洗干净,然后放入盆里,再放入足量的清水,把黑豆浸泡半个小时。这样能够让黑豆熬煮出来的粥吃起来更加软烂好吃,浸泡好...
黑米黑豆
黑芝麻
核桃
红枣粥
做法 黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥怎样做
答:
1、将黑豆、黑米各适量洗干净,然后用清水浸泡4~5个小时。2、然后将泡好的黑豆、黑米和
黑芝麻
,核桃一起放入砂锅中,加入适量清水。3、然后开大火煮开,再调至小火煲,煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底,防止黑米、黑豆粘锅。4、然后煲至黏稠状态,放入适量红糖,调至大火1~2分钟,将红糖搅拌均匀...
怎么用
黑芝麻
熬
粥
答:
1
红枣黑芝麻粥
材料:大米1小碗、红枣15克、黑芝麻10克、水适量 做法:1、大米洗干净用冷水浸泡半小时,捞出沥干水份备用;2、红枣洗净去核、黑芝麻去杂质备用;3、冷水烧开后,放入大米用大火煮沸后,加入红枣肉、黑芝麻,转小火慢慢熬煮;4、熬煮时用勺子搅拌几次,锅盖用筷子垫起以防溢出;5、要...
早上喝什么粥美容养颜
答:
黑芝麻红枣粥
:调理美白不能少 食材:黑芝麻20g,干红枣25g,冰糖10g,大米150g。做法:1)黑芝麻下入锅中,用小火炒香,研成粉末,备用。2)大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3)红枣洗净去核。4)锅中加入1500毫升冷水,放入大米和红枣,先用旺火烧沸。5)然后改用小火熬制,待...
黑芝麻
糊,
红枣
,绿豆可以同时做粥吗
答:
可以是可以,不过
黑芝麻
糊,
红枣
是用来补血的,而绿豆是清热降温的。不过三个和的一起不太好吃。
小米
黑芝麻红枣
能一起煮粥喝吗
答:
可以。小米可以滋阴养血,减少细菌。预防腹泻。是杂粮中唯一的碱性食物。
芝麻
味甘,性平。能补肝肾,益精血,润肠燥。用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力;产后血虚,乳汁不足;血虚津亏,肠燥便秘等。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清...
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