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100g柚子的热量
柚子热量
柚子的热量
是多少
答:
柚子热量:38大卡/100g
。每100克柚含碳水化合物9.62克,脂肪0.04克,蛋白质0.76克,纤维素1克。1个柚子(可食部分828.0克)含有热量339大卡,需要打篮球60.7分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克。核黄素0.03克。钠3.00克。纤维素0.40克。磷24.00克。蛋白质0.80克等。柚子的维生素...
柚子的热量
有多高?
答:
柚子热量:38大卡/100g
。柚实大如瓠,香甜多汁,单果重一般有1.25-2千克,最大可达3.5千克;果皮橙黄色,芳香;果肉细嫩多汁,果实可食部分达45-65%,果汁量53%,果肉内含总糖7.4-12%(品种间有一定差异),含酸1.1-1.4%。由于柚含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久,放有“天然...
柚子的热量
是多少
答:
1、柚子的热量为38大卡/100g
。每100克柚含碳水化合物9.62克,脂肪0.04克,蛋白质0.76克,纤维素1克。2、柚子一般指柚。柚(学名:Citrus maxima (Burm) Merr.)是芸香科、柑橘属植物。乔木。嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛,嫩叶通常暗紫红色,嫩枝扁且有棱。叶质颇厚,色浓绿,阔...
柚子
和橘子的营养对比和
热量
对比
答:
每100克柚所含热量38大卡
,每100克橘子所含热量53大卡。1、柚子 营养成分 柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。2、橘子 橘肉营养丰富,测试显示,每100g可食部分中,含蛋白质...
哪些水果
热量
低
答:
2、柚子。
100g柚子含28卡路里
,含有丰富维生素,还具有润肺助消化的功效,热量也比较低。3、西瓜。西瓜含糖量虽然高,但100克含有热量仅30卡路里,其中含有大量的维生素,有非常强的抗氧化作用,吃一点反而有好处。4、菠萝。100g菠萝含32卡路里,菠萝具有丰富的水分,因所含酵素有助于毒素分解,能够促进...
柚子
减肥还是火龙果减肥
答:
1、柚子的热量:
38大卡/100g
以100克食用柚子肉为例,它含有38卡路里的热量。除了果肉,葡萄柚还有果皮、籽和其他不能直接吃的部分。去掉这些部分后,一个1.5公斤的中型柚子剩下的可食部分约为500克,可以换算成190卡的热量。柚子有减肥的功效,首先,由于它含有丰富的果酸,能有效刺激胃肠黏膜,影响...
柚子
和苹果哪个减肥?哪个
热量
低?
答:
柚子是一种富含果酸的减肥食物。每
100g柚子
只有41大卡
的热量
,比苹果和香蕉更低。此外,多吃柚子能健体养颜。苹果瘦身法这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具利尿作用,可让体内...
柚子
有那些营养成份?含量各有多少?
答:
柚子
,是常见的水果之一,营养丰富,其在
100
克中含有水分84.8克,
热量
57千卡,磷43毫克、碳水化合物9.62克 、脂肪0.04克、蛋白质0.76克 、纤维素1克,而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果,另外还具有减肥美体的作用,对于多种疾病也有防治作用。
100g
雪峰柚多少千卡
答:
等于41千卡。因为1克雪峰柚等于0.41千卡,所以每
100
克
柚子
里
的热量
为41千卡。
柚子
和苹果哪个
热量
高
答:
柚子是一种富含果酸的减肥食物。每
100g柚子
只有41大卡
的热量
,比苹果和香蕉更低。此外,多吃柚子能健体养颜。苹果瘦身法这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具利尿作用,可让体内...
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