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10岁以上吃什么能长高
吃什么
药
可以增高
啊?急求
答:
想要长高不要
吃什么长高
药。“是药三分毒”!长高药物不但贵,而且几乎没有什么功效,有骗钱的嫌疑。
可以
通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25
岁
停止身体
增高
。女性则是23岁。一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有...
十岁
女孩
吃什么可以
快点发育
答:
十岁
还比较小,可能月经都没有来潮呢。意见建议:千万不要乱用激素,可能会适得其反,只要是正常的健康的女孩子,再过几年会迅速发育的。要适当增加营养,每天一日三餐都要荤素搭配。你自己应该不挑食,不偏食,啥都吃,只有这样你的营养
才能
保证丰富,均衡,合理;你的
长高
才会有个好的物质条件 ...
孩子
吃什么
食物
能长高
答:
孩子身高和遗传、饮食、环境以及疾病相关,宝宝要多吃多种维生素、微量元素,以及含钙丰富的食物,
能够
促进宝宝
长高
,以下食物含有丰富的钙剂,有助于宝宝身高的增长:1、乳制品。宝宝一
岁以上
,每天喝牛奶300-500mL,有助于补充钙剂,每100mL牛奶含有钙100mg,奶制品包括奶酪、全脂牛奶粉、酸奶、牛乳都有...
儿子今年18
岁
长胖了,还
可以长高
吗?想减肥
吃什么
谢谢大
答:
1. 儿子今年18
岁
,体重增加了,他还能继续
长高
吗?2. 想要减肥,应该吃些
什么
?谢谢大家。
15
岁
女孩
吃什么能长高
答:
11、《生活中来》中关于
增高
专题 “1959年春天我18
岁
时,眼睛得了疾病,半年没治好,最后吃了一种不太贵的药丸治好的,当年的身高长了十几厘米,达到1.78米。1986年我的小孩12岁时候也得了这种病,我也让他吃了这种药丸,加上药物的治疗,第二年就追上了我的个子了,我还让他每周吃一两粒这种药丸,现在小孩刚过...
多
吃什么可以长高
答:
想要在25
岁
之前增加身高,一个综合性的方法是关键,单纯依靠药物或锻炼都难以达到理想效果。以下是一些有助于
增高
和补充营养的建议:保证充足的睡眠:生长激素的分泌高峰期在晚上
10
点至凌晨1点,所以尽量在10点前入睡,让身体有足够的时间分泌促进生长的激素。均衡饮食:摄入足够的蛋白质、磷、钙等营养素,...
14
岁
男孩
吃什么可以
有助
长高
?
答:
鱼确实很有营养 一个星期半个月吃一次足够了 9 吃饱了 稍事休息后 请适量 运动 不刺激下肌肉和骨骼,最终营养
会
变成肥膘贮存在你的肚皮下面
10
一般来说 适量 指的是身上微汗 慢走30分钟也算适量 但基本没
什么
刺激作用 15秒的百米冲刺 刺激很大 ,但一般不算适量 11 各种有氧运动都很不错 最...
孩子十二
岁
,身高142cm,以后能否长到160cm
以上
?
答:
我感觉是时候不到,到了自然而然就会
长个
。不放心的话就去测个骨龄,看看有没有在正常范围内。91年我十二岁小学毕业,体检时同学们都在一米四
以上
,我不到一米四。95年16岁初中毕业,体检时我一米68,现在四
十岁
一米71 身高主要看遗传,该
长高
自然就长高了,我13岁140厘米,现在176,
可以
,我...
18
岁吃什么可以长高
答:
1,平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩
可以
跳绳,打羽毛球;2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是
长高
的关键;4,盐也
增高
的大敌,必须养成少吃...
十四
岁
男孩
吃什么长高
答:
强烈推荐食品蔬菜:大白菜、红萝卜、丝瓜、辣椒、脆笋、西红柿、葱。水果:桔子、香蕉苹果、梨、苹果、红提、桃、杏、甜瓜。14
岁
男孩儿
吃啥能长个子
?小孩长个子,除适度的健身运动、充足的睡眠等要素外,调节平时膳食结构也是非常关键的一环。
以上
是营养成分专家预测的可长个子的菜谱,不妨一试。
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