晚上跑步回来喝纯牛奶能不能长高答:长高方法:1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后 半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!) 2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质。 3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时,1秒跳两个,双...
11岁身高145厘米,怎么办?还能长高吗?答:也就是说,有可能存在,孩子生理年龄只有十几岁,但是骨龄已经15、16岁了,那么,就不会再长高了。 如果你没有拍骨龄,11岁的孩子,如果存在这两种情况,那么骨骺也差不多闭合了: 其次,11岁身?高145厘米,正常吗 这11岁呢,得指周岁,不管男孩子还是女孩子,对比上图,如果身高是145厘米,那是处于正常范围的。 但前提是...