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13岁吃什么容易长个子
小孩子长身体
吃什么
好
答:
问题四:孩子
吃什么长个子
最快 专家说“遗传因素影响身高占到了60%以上”,这让矮个父母有点沮丧。其实大可不必,我见过不少比父母高很多的孩子,遗传不能控制,40%的后天因素却是可以控制的。 首先是营养。营养与身高有密切的关系,除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外,我提醒妈妈们:牛奶是特别好的“增高剂”。牛奶是...
女孩发育期
吃什么
利于长高
视频时间 00:18
我今年14
岁
,要
长个子
应该
吃什么
钙片好?
答:
钙片?别吃钙片啊 一天两盒 特仑苏 早晚各一盒 不需要什么钙片的 买那么多钙片还不如多买两箱纯牛奶啊 我现在
13岁
个子
176CM 我没
吃什么
钙片 我只是把酸奶和牛奶当水喝
吃什么
钙片有助于
十三岁
的人长个
答:
第二个激增期9~18岁,特别是女的11~
13岁
,男的12~14岁,骨骼快速生长和成型时期,这个时期补充钙,有效地达到高峰骨质的最佳状态,对他一生起至关重要的妙用。可是现在据调查60%学生从来不喝牛奶、50%学生不能保证每天吃到鸡蛋,他们每天摄取的钙远远不能满足生理需求,我们建议每天可服用钙片,以改善他们缺钙的现状...
我们要
吃什么
食物才能快速长高?
答:
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等...
16
岁
的女生
吃什么
可以长高?
答:
男孩在12~
13岁
,女孩10~11岁时进入生长发育的第二次高峰,即进入青春期,这一时期也被称为身高突增期,身体长高的速度出现第二次高峰,我国青少年青春期高峰持续时间正常者为3~4年,正常情况下,在这一时期里男孩可长高20~25厘米,女孩可长高15厘米左右。青春发育后期,长骨骨骺闭合,生长停止,此时,脊柱还会有一些...
我
13
了1米6怎样才能长到1米8
答:
游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动,平时可让孩子多玩玩。经常参加体育锻炼有助于人长高,但必须注意的是:孩子过早剧烈运动亦会影响长高。活动量适当与否,可根据孩子锻炼后的感觉、表现和反应正常与否来确定。若孩子运动后自己感觉良好,精力旺盛,睡得熟、吃得香,就说明运动没...
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