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1500米配速对照表
1500米
四分半什么
配速
答:
四分半就是4.5分钟,
1500米
=1.5公里 4.5÷1.5=3(分钟/公里)即1500米四分半
配速
是3分钟/公里
1500米
跑9分钟速度是多少
答:
1500米
跑9分钟速度大约是2.7m/s,属于比较慢的速度。大多数的跑步爱好者,跑1500米的距离
配速
一般都在五六分钟之间。1500米赛跑是田径竞赛项目之一,属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑,是奥运会田径比赛项目之一。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动,在运动上的定义是一种步伐,...
1500m
4分15秒相当于多少的
配速
每公里?
答:
您好!很高兴回答您的问题!根据题意列式:255秒/1.5公里=170秒/公里 答:
1500m
4分15秒相当于170秒/公里。您的采纳和点赞是对我最大的支持!祝您好运!谢谢!
一千五百米
跑三分二十六秒
配速
多少
答:
一千五百米
=
1500米
3分26秒≈3.43分钟 3.43÷1.5≈2(分钟/千米)也就是说一千五百米跑三分二十六秒
配速
大约是2分钟/千米
1500
5分30能进田径队吗
答:
不能,
1500米
5分半,不要说是大学的运动会,就是中学都没有机会得奖 男生的话,要跑到1级运动员水平,才有获奖的希望。4分钟之内吧 在小一点的学校,要获奖,也要4分半之内吧 如果是女生的话,相对要容易些,1500米跑进5分的话,应该可以获奖 1500米5分半,换算成公里
配速
是340.1公里3分40秒...
在跑步机上,
1500米
要在8分30秒内完成。速度最少应该设为多少??_百度...
答:
每秒2.94米,每小时10.588千米
高中生
1500米
跑求教
答:
这几天多做做3000米变速跑(300快,200匀速),
1500米
专项跑。要注意克服“极点”“极点”是中长跑的一个特性,一般运动员在跑的一定距离后都会出现呼吸急促,浑身酸软无力,抬不起腿的现象,这就是“极点”,主要是乳酸堆积造成的。出现这种现象后,要采用积极呼吸(不能大张口呼吸,而是要采用口鼻呼吸的方法),加强摆臂,...
怎样跑好
1500米
长跑?
答:
说实在的
1500米
很难跑,你试试这样可以吗,就是前两圈别掉队跟住第一集团,在第三圈将自己调整到一个合适的位置,最后300米用毅力去一个一个的超越对手。二、饮食1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,赛前30分钟之内不要吃任何食物。
跑12分钟能跑多少米
答:
12分钟可跑的米数如下:1、运动员一般是3分钟
配速
,12分钟大概能跑4公里左右。2、国际顶尖高手水平的运动员可能2分30秒的配速,12分钟大概能跑4.8公里左右。3、30岁以下体质极差的男性,12分钟仅能跑1600米以下。4、30岁以下体质极差的女性,12分钟仅能跑
1500米
以下。
运动会
1500米
技巧
答:
1500米
属于中跑,也是比较难跑的项目。说实在的,没有又省力又快的方法。首先是要知彼知已,了解一下对手的情况。谁的水平高,谁的成绩好,做到心中有数。其次是自己做好充分准备。准备一套穿着舒适的运动服,切记运动鞋不能穿新的,易磨脚。比赛的前一天要休息好。赛前的饮食不可过饱,赛前半小时,不要再喝水。起...
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