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157cm体重120斤算胖吗
我37岁,
157cm120斤
怎样变成易瘦体质?
答:
第一、要调整睡眠,改变原来爱熬夜,作息不规律的坏习惯,这些坏习惯都是造成
发胖
体质的直接原因,熬夜是长胖和衰老的元凶,千万不要对熬夜掉以轻心,睡眠质量的好坏是变成易瘦体质的关键所在,一定要睡饱美容觉。第二、要调整饮食,平时不要抽烟喝酒,要做到早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃的精而少...
本人身高
157cm 体重120斤
,请问我怎么才能减到100斤?
答:
什么都不做,就节食,每天吃少20%足矣,几时周末偶尔吃大餐也重不起来,~~别以为无效,能坚持3个月
体重
绝对能轻10
斤
!
我的爸爸164cm妈妈153cm我有点
胖120斤
身高
157cm
早熟,大腿很粗,怎么才能...
答:
减肥不变之宗旨 少吃多动
身高1米87
体重
应该多少?
答:
什么是标准
体重
,如何测量?人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢? 这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。较普遍采用的计算方法有两种:一种是:成年:〔身高(
cm
)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是:男性:身高(cm)-105=...
怎样在两个月内瘦30
斤
左右??本人身高
157cm
。
体重120
kg。麻烦各位高手给...
答:
注意肉量摄入,多吃鱼和素菜,每天慢跑45分钟,俯卧撑五组(每组30个)。仰卧起坐5组(每组30个)。一个月。30
斤
问题应该不大。禁夜宵禁可乐等碳酸饮料。
...不
胖
不瘦、156
cm
95kg皮肤白 缺点是脾气太暴躁、胸
答:
太节约了有时会更可怕
157cm
女生的身材标准是多少?
答:
体重120斤
三围;24 18 25 腿长;80-90
我现在
体重
在
120斤
,身高
157cm
现在还上学应该怎样减肥呀最好能在一两个...
答:
晚上少吃,不要吃零食,晚上可以跳绳,既能减肥,又可以长高
为什么我称起来只有90多斤,看起来有
120斤
答:
因为你脸胖。脸胖就显得整个人胖,而且你本身
体重
也不轻。如果不想别人觉得你胖,你瘦到88
斤
应该就没人觉得你胖了。肚子的肉肉,晚餐吃少点,绝对不能吃零食。做点运动,比如游泳啊跳舞啊,全身性的,让肉肉紧实一点。还有哦,你要是还不到18岁的话这些就都很正常了,年轻的女孩子
胖胖
的很可爱啊...
女生12岁,身高
157
,
体重
86
斤
,体重正常吗?
答:
标准
体重
的80-90% 轻度营养不良 标准体重的90-110% 正常范围 >标准体重的
120
%
肥胖
--- 测量标准体重的计算公式 较普遍采用的计算方法有两种:一种是:成年:〔身高(
cm
)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是:男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)以...
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