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157瘦到多少斤合适
身高
157
,体重115算不算胖,要不要减肥呢?
答:
女生标准体重 身高(厘米)-110 所以你的标准体重应该是
157
-110=47(公斤)10%的幅度是47+4.7=51.7(公斤)所以你是偏胖了,应该减肥
如何从130
斤
到110斤,并且不反弹。(女
157
cm25岁)?
答:
瘦素能提升代谢和促进脂肪燃烧。对减肥和维持身体健康都有很大的益处。6,运动辅助。饮食决定了热量摄入量的多与少,而运动则决定了热量消耗量的多与少。减肥期间建议以有氧运动和无氧运动相结合的方式进行。有氧运动建议选择,如慢跑,快走,跳绳,骑行,转呼啦圈等运动。每次坚持40分钟以上,每周保持4~...
本人十三岁,女,
157
厘米,60公斤,我想要减肥,但我还想长高不知以下方法是...
答:
所有饮食都几乎无油或少油的烹调方式,尽量减少煎炒烹炸的烹调方式,
多
用蒸煮炖烧的少油烹调方式,少食多餐。进食不要全饱,6~8分饱比较
合适
,平时躲让自己有少许饥饿感。运动:尽量保证自己兴奋状态,能动就不停,能战着就不坐着,能坐着就不躺着。通过影视、音乐等娱乐因素保证自己兴奋状态。中午...
157
米88
斤瘦
吗
答:
要说一米五七,的身高,88
斤
的体重
瘦
还是不瘦,要通过一个标准的计算方式,可以知道的,那也就是身高
157
减去100,再乘以0.9,这是标准的体重,也就是说150级减去100是57公斤,57公斤,再乘以0.9,等于51.3公斤,也就是标准体重为102斤左右,所以说88斤体重是偏瘦的 ...
157
cm100
斤
胖吗
答:
根据身高和体重的指标来评判是否胖瘦,可以参考身体质量指数(BMI)的计算方法。BMI的计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于身高
157
cm,体重100
斤
(约合50公斤),换算成米为
1.57
米,计算BMI为50 / (1.57 * 1.57) ≈ 20.3。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5到24.9之间被认为是...
身高
157
cm,女生,比较标准的体重应该为
多少
答:
身高
157
厘米的女生标准体重为:52.2千克。世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重...
157
cm90
斤
会是很
瘦
吗??
答:
对于身高
157
厘米的成年人来说,体重90
斤
(约45公斤)通常会被认为是偏
瘦
的。根据身高体重标准计算,这个体重相当于身高减去100的结果,这在一些情况下被视为理想的体重。然而,每个人的体型和肌肉量都不同,因此这个标准并不是适用于所有人。如果90斤的体重对于你的身高来说看起来过瘦,那么可能需要考虑...
我现在
157斤
想
廋到
120斤用什么方法,求解。
答:
节食,不饿不吃,饿了再吃,让自己一直忙碌,就不会总想着吃
我身高
157
,女,体重106
斤
,,我想减肥,一个月可以减掉十斤麽
答:
可以,没天晚上快走十公里,并且可以吃一味叫三七脂肝丸的药配合,一个月后能减掉十
斤
身高
157
女生体重多重才是身材好的
答:
身高
157
女生体重95到105才是身材好的,如果太瘦显的太单本,如果太胖女孩就不用说了,只有身高和体重相佩,才显的身材好。
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