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15岁腿脚老是抽筋
老人夜间常出现
小腿抽筋是
什么原因及处理方法?
答:
肌肉收缩,血流不畅;缺钙等等 很巧,我以前也曾
经常
半夜
抽筋
醒来,医生也说是缺钙,我没有吃补药,主要采取两种方法:一是力所能及的锻炼,主要是慢跑和长距离行路,锻炼肌肉.第二就是增加日照时间,当然是阳光不强烈的时间了,日照能促使钙质转化嘛.使用以上方法后,现在几乎不再有抽筋情况发生了....
中小学安全教育日主题班会策划案
答:
B、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助
抽筋腿
伸直; 2、急救方法 若遇到溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳...
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