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165的男生如何长高
...身高只有
165
检查过骨垢线了 医生说最多
长高
两三厘米 真的很想长高...
答:
多做跳绳一样的调高运动.或点点脚尖.有空的话.把背贴在墙上.15到30分钟(感觉不行15分钟后休息.这个什么时候做都是可以的.购买礼仪队的就是靠这个来直背.贴久了.有
长高
作用).不要驼背走路..驼背会给人看上去矮一点的.
你好我想请问一下
怎么
样才能
增高
我
男
朋友才
165
我155,我喜欢穿高跟鞋,出...
答:
解决方法1
男生多锻炼
,长一身肌肉出来,线条自然更美更有气场 2太瘦的男生总是看上去像小孩,多吃点增加一下体重不管对以后生活还是工作都有些好处 3你委屈一下,鞋跟选择矮点的那种。4建议男生过25岁留点胡子,修饰一下自己 这些都是做的表面功夫,关键还是调整一下心里状态,多多理解一下男朋友 ...
我是
男生
,今年十六岁,身高才
165
,
如何
能在两年内(到高三)长到175?我...
答:
你先去打篮球,不管喜不喜欢,必须天天打。二改变饮食结构,多吃谷类的主食牛奶。还有牛羊肉
。你现在已经晚了,所以说只能这么遏制,才有可能长到你需要的身高。超过22身高就不会再长了,所以你这没几年时间了。一旦骨骼的骨垢线闭合,就再也没有长高的希望了。
我十八岁,才
165cm
有可能长到180cm吗?不然最多能长到什么程度 有什么办 ...
答:
您好,一般
男性
在25岁停止身体
增高
。女性则是23岁。一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠...
现在24了,
男生
,身高
165
现在,还能
长高
么
答:
只要你能做到以下几点,是能够
长高
的。(1)充足均衡的营养,补充31种营养,每晚睡前喝怀牛奶利于吸收。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是
身高增长
的催化剂。特定的体育锻炼项目,如拉绅运动,引体向上、打篮球、排球、跳绳等。(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
男生
大三了才
165的
个子,还会不会
长高
?
怎么
样才能
长个子
?
答:
1,
平时多做引体向上的运动
,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球;2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;4,盐也增高的大敌,必须养成少吃...
我是
男生
15岁,
165
,我已经两年没有
长高
了,
怎么
会这样?
答:
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。 一切贵在坚持!我是
男生
今年19岁,身高158cm,45kg,已经有两年没有
长高
了,还会长高吗? 多吃饭 多运动 多跳跃 我十二就160了(我是女的) 我就喜欢打篮球 排球 你应该懂运动啊 我是15岁男生1997年出生,身高
165cm
,我已经半年没有长高过了,
怎么
办 这不是什么...
17岁,身高
165的男生
,
怎么
锻炼才能
长高
啊。
答:
有利于青少年
长高
的锻炼方法1.悬垂法:双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头,将手放于...
17岁
165
怎么能增高
.!
答:
你现在17岁,
165
按照遗传因素的来说的话你还有
长高
的空间。所以不用担心,
男生
都可以长到19岁。 牛奶补钙和喝骨头汤都是个误区,虽然它们都含钙高但是能吸收的只是非常少。要想快点长高要从饮食和运动两个方面做起。多吃水果和含钙高容易吸收的食品,比如牛肉,鸡,鸭之类的。水果里面的维生素可以促进钙的吸收。再次...
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