11问答网
所有问题
当前搜索:
16天减肥法可以瘦多少斤
减肥
计划
答:
第二、这些所谓的快速
减肥法
,都强调3天、5天、一个星期,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥。 我所提成的
减肥方法
,是经过了3个多月的快速减肥法后,结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助,而做的一些计划,而我深信,这个方法会让...
如何
可以
自动
减肥
?
答:
每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这
方法减肥
最快,我就成功了,一星期瘦了10
公斤
,从128
瘦
到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃...
各位好心人,教教我
减肥
,谢谢
答:
☆通常实施5天
可瘦
六
公斤
,但每天至少要喝水2500-3000cc☆ 蜂蜜
减肥法
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 中药饮帖减肥法 1.决明子2...
最有效简单的
减肥方法
!
答:
三、越吃越
瘦的方法
以节食方法来减肥,其实是非常简单的,用头脑来吃东西。 不要减少饮食的量,而以改变吃的方式来代替……,可以说是现在最聪明的
减肥法
。首先,不要让肚子太饿再吃东西、也不要吃得太快、不喜欢的食物不要勉强吃,这些都可以是造成热量消耗不良,吃下的食物容易变成脂肪的原因。还有,每天在一定...
我很胖(140
斤
160高),想在一个月之内把身上的肉全减掉,每天只早上和中午...
答:
减肥
还有许多具体的小
方法
,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20
斤
!效果是不是很明显?我认为...
最好最快的
减肥方法
是什么?
答:
☆通常实施5天
可瘦
六
公斤
,但每天至少要喝水2500-3000cc☆NO.5(蜂蜜
减肥法
)1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)3.第四天:只喝蜂蜜4.第五六天:正常饮食☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜NO.6(中药饮帖减肥法)1.决明子2两,炒...
每天只吃早餐,这样一个月
可以瘦多少斤
??
答:
如果严格按照这样执行,一个月
能瘦多少
??我胃很好,之前有按这样
的方法
做了几天,有时候一天能降2
斤
,有时候1斤。后来因为某些原因就没再执行了。刚开始的时候会饿,不过也没胃痛过就是了。差不多三天左右就习惯了,胃也没怎么样。有没有人有这样的经验,能告诉我这样一个月大约
可以瘦多少
吗?? 展开 我来...
减肥
好难哦[[我130斤,想
瘦
10
公斤
]]
答:
汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3
公斤
。 第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,...
喝一个星期牛奶
瘦16斤
(3
天瘦
10斤魔鬼
减肥
)
答:
喝一个星期牛奶
瘦16斤
我之前试过,那时候很忙,累得没胃口,一天就喝600CC的纯牛奶,晚上随便吃点,不吃主食。瘦得很快,大概5
天瘦
了四五斤吧,没有拉肚子的情况。3天瘦10斤魔鬼减肥懒人
减肥方法
1:先汤后饭减肥原理:进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念,而且
可以减肥
,这是非常流行的令摄取热量下降的
减肥瘦身
...
经常吃鸡蛋
能减肥
吗?
答:
没有一种
减肥方法
成功后不反弹的,平时一定要注意多锻炼身体,合理饮食。 给你介绍几种减肥方法: 1过午不食法:这个办法到还OK拉,不过需要能坚持,就是超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这样一周
可以瘦几公斤
。 2苦瓜
减肥法
:这招就是绝的拉,随你吃多少,即使吃夜宵都...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜