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173身高的标准体重
...
身高173
,想锻炼肌肉的话,是不是先要把
体重
控制在
标准
值后再开始练...
答:
是的。。。你可以用这样的方法,一边减肥一边练肌肉 一个可以调节重量的哑铃 热身十分钟 跑步 压腿 做几个俯卧撑 然后 平板哑铃卧推 4X12 胸肌围度 斜板哑铃卧推 4X12上胸 上斜哑铃飞鸟 4X12胸肌外沿 中缝 增大面积 双杠臂屈伸 3X8 下胸 (一定要含胸去做)至于重量有多重,你自己掌握,做到...
我是高中生,
身高173
cm
体重
63 需要一份合适的健身计划,希望得到各位...
答:
不会下垂~隔一天一做~至于腹肌:那么多人都会做仰卧起坐,为什么腹肌出来的人那么少?强度不够~去网上查 腹肌撕裂者 有视频,我照着这个做了小半年,从肥肚子到八块腹肌~你要是有决心就来这个,当然一开始可以少做一些,但是动作要
标准
~要是没这个毅力,也不用做仰卧起坐了,白白浪费时间~...
男生
标准体重
的计算方法
答:
以
身高173
厘米为例,使用此公式计算
的标准体重
为:173 - 105 = 68公斤。4. 体重的正常范围:- 标准体重:各国的标准体重制定不尽相同,通常基于本国人群的大样本调研,根据年龄和身高计算出的体重范围,并设定上下限。- 异常体重:由于体重受多种因素影响,如个人差异、时间(一天中的不同时间)、...
男,49岁,
身高173
,
体重
81,腰围86正常吗?
答:
男性,49岁,
身高173
厘米,体重81公斤,腰围86厘米。若体重以斤计,则显得过瘦。体重与
身高的
计算方法有多种,以下是其中几种:1. 世界卫生组织(WHO)的计算方法:- 男性:(身高cm - 80) × 70% =
标准体重
- 女性:(身高cm - 70) × 60% = 标准体重 标准体重正负10%为正常体重,正负10...
女生
173
cm
体重
多少会让人看起来舒服 因为现在100kg 瘦的太难看了
答:
女性完美
身高体重
比公式:kg()=19.2×身高(m)×身高(m)根据公式,
身高173
厘米,体重应为115斤左右。您的体重偏低,建议通过饮食和运动适当提高自身肌肉含量,从而达到
标准体重
的目的。
我20岁
身高173
cm
体重
134斤.男的..我想减肥最好瘦12斤
答:
令注 :标准体重和肥胖问题参考:人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一
的标准体重
数据。较普遍采用的计算方法有两种:一种是:成年:(
身高
(厘米)-100〕*0.9...
我想当兵 初中毕业 18岁
身高173
左右吧
体重
115斤左右 视力4.8 4.7...
答:
应征女青年,应届高中毕业生年龄为17岁至19岁,应届大学毕业生年龄可放宽到22岁。同时,女青年
身高
要求为162厘米以上,体重不超过
标准体重
的15%,不低于标准体重的15%。男青年身高不低于162cm,体重不超过标准体重的25%,不低于标准体重的15%。视力:陆勤人员右眼裸眼视力不低于4.9,左眼裸眼视力不低于...
我
身高173
体重
58公斤 算
标准
还是偏胖 啊
答:
体重指数 = 体重(公斤) 除
身高
(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40 你
的体重
指数=19.38,为正常 ...
纵跳摸高发力技巧
身高173体重
94
答:
以自身来说,
身高
肯定是第一要素,个子矮的话只能跳得高,摸得高变很困难,因为受限于臂展和本身的身高。第二,
体重
,体重也是一个至关重要的因素。严格意义上讲,体重指的是肌肉含量与脂肪含量。如果一个人脂肪含量过多,即大于20%那么想跳高的可能性并不大。如果一个人脂肪含量在10-15%之间,那么即使体重在100KG...
女生
身高173体重
到底应该多少算美观,我现在120斤,(原先172斤呢⊙﹏⊙...
答:
亲,
173的
女生已经算很高了,不要听别人的,要有自己的主见,美能干嘛呢?各人的审美是不同的,有些人觉得这样不好看,有些人觉得反倒是很好看呢,美要建立在健康之上,不能蛮目减肥,就说我吧,我可能也就在173左右,我还嫌我自己太轻了呢,毕竟我一个男生才108斤。。。总之,胖和瘦要有个度...
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