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175原地跳高
我身高
175
厘米
原地跳高
70cm 助跑跳87cm 弹跳力怎么样?
答:
对于普通的人来说还好,但这种弹跳力对于一名篮球运动员来说就是算弱的了 我是校篮球队的第二强者,我轻轻松松就能t跳70厘米 额,建议你多跳蛙跳,可以围着田径场跳,这样可以提升弹跳力 另外,你可以多做深蹲,加强大腿部的力量 如果是玩篮球,俯卧撑也不可以少 ...
我15岁,初三,身高
175
,
原地
能跳上65cm的台子,3月25日参加学校运动会
跳高
...
答:
跨越式,说通俗一点,面对杆,从右侧助跑,距杆合适距离处左脚蹬地,右脚水平抬直,当右脚越过水平杆的时候,左脚跟上过渡,然后落地。
身高
175原地
弹跳40cm
跳高
能跳多高
答:
原地跳
40确实没什么优势,加助跑最多也就80左右,我也
175
加助跑可以单手抓到篮筐,算下来摸高是三米一吧
我比较胖,身高
175
体重78KG
原地
裸脚
跳高
55CM算什么啊。
答:
一般年轻的男性也就是50到60之间,中学生大学生应该偏高些。不管怎么样,楼主的弹跳都还算不错了,毕竟体重是超过了标准不少的。 可以减肥试试,那时候应该可以抓框的。
我现在身高
175
净体重200斤
原地
净
跳高
55厘米可以吗。
答:
弹跳不是说瘦的人就一定跳得高, 根据你腿部肌肉去跳跃高度 后天可以练得出来 怎么说呢
我
175
cm左右,要代表班里去参加运动会女子
跳高
,没什么运动细胞,求跳高技 ...
答:
历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军
175
.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽 然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生 叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以
原地
起跳抓住篮框. 第四,扣篮不是你的最终目的`...
我身高约
175
CM,差不多能
原地
起跳摸板,能扣吗?
答:
175原地
模板很正常啊。 想扣的话也不是没可能,但需要你自己天天训练(很苦,很累)。首先,扣篮是一个很需要腿部爆发力和身体空中协调力的。建议你先从50米或25米全速冲刺开始练。一定要以最快的速度! 每次10组,每组5次。然后再是负重做蛙跳,(这是个练弹跳的好方法,但缺点是练出来后,小腿...
为什么我
175
,高二,可以用手抓篮筐,但是
跳高
跳150这么矮
答:
一个是助跑的原因一个是臂展的原因,一个是你
跳高
动作的原因,
我
跳高175
初中生这个成绩怎么样身高178
答:
30岁以下男性,
跳高
标准20厘米到23厘米,跳高动作要领,用最大爆发力,向上跳高,跳到最高点后,腿不要弯曲,否则成绩无效。
女子
跳高
身高体重
答:
175
cm。优秀
跳高
运动员身体形态是:身体高且修长、体重轻、重心高等,男子运动员不低于190cm,女子应不低于175cm。跳高是田径运动的田赛比赛项目之一,是人体通过助跑、起跳、腾空、落地系列动作形式跳越高度障碍的运动,世界跳高运动最高组织机构是世界田径,该组织机构成立于1912年,主要职责是在全球开展...
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