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180瘦了20斤为什么看不出来
为什么
减肥
20斤不
显瘦
答:
减了20斤不显瘦的情况可能是:
1、原先的体重太大了
,比如200斤的大胖子,减了20斤,还有180斤呢,还是大胖子,当然看不出明显瘦了哦。2、如果是通过节食减肥,丢失的体重可能大部分是水份和肌肉,脂肪并没有减掉多少,虽然体重少了20斤,但同时身体也变松驰了,所以看起来并没有瘦多少。
我不到40天减肥减掉
了20斤
怎么
看不出来
答:
4. 可能是因为我之前的体重基数较大,所以即使减掉了20斤,外观上的变化并不十分明显
。5. 为了达到更加显著的效果,我需要继续努力,再减掉至少20斤体重。6. 减肥是一个长期的过程,不应该急于求成。我应该给自己一些时间,比如2到3个月内,再减掉剩下的20斤。7. 需要注意的是,脂肪和肌肉的重量...
我是个
180斤
胖子身高1.73
瘦20斤
看着明显吗
答:
1. 减重
20斤
后,变化是显著的,别人能够明显看出你的身材有所改变。2. 然而,以你1.73米的身高和
180斤
的体重来说,即使减重20斤,体重仍然偏高。3. 要想达到一个较为理想的体重水平,你还需要继续努力,直到体重降至大约140斤左右。
180斤
胖子减肥
20斤
有没有明显变化
答:
有!
要看原来的肌肉和脂肪比例 比值越低变化越明显
!就是说原来肌肉少的胖子减肥20斤后,慧明想变得苗条
我23天减
了20斤
,
为什么
自己觉得样子没什么变化啊..
答:
是肌肉转化成软肉了吧,要么就是水肿。直接量体重或者腰围。视觉上的往往不准。
我是个
180斤
胖子 身高1.73
瘦20斤
看着明显吗
答:
减掉
20斤
效果还是比较明显的,容易看得出变化。但这个身高体重160也还是偏胖的,得减到140左右差不多了。
180斤瘦
多少斤才会明显的
看出来
答:
1. 你的原体重会影响减肥后变化的明显程度。2. 通常,减掉体重的10%会让人明显看出变化。3. 皮肤紧致度与新陈代谢相关,会随体重下降而调整。4. 减肥大约三个月,减重10至
20斤
,多数人能明显看出体型的改变。5. 因此,减肥是一个持续的过程,需要耐心和毅力。6. 祝你成功并坚持下去,加油!
180斤瘦
到170斤明显吗
答:
180斤瘦
到170斤不明显。瘦十斤很多都是身体里的水分或内脏的优质,所以表面是
看不出来
的。需要瘦到15-
20斤
才能从外表上明显的看出。一斤脂肪的热量大概是3900大卡,而15斤脂肪的热量大概是58500大卡,可以通过加强运动锻炼跟饮食管理2个方面来提升身体的热量缺口,从而促进体脂率的下降。
180斤瘦
到170斤明显吗
答:
1. 减重10斤,多数情况下并不会在外观上显得非常明显,因为体重减少往往包含水分和内脏脂肪的减少,而这些变化不一定会直接反映在体表上。2. 想要在外表上明显看出减肥效果,通常需要减掉更多的体重,例如15至
20斤
(约合7.5至9.1公斤),这样体重下降的幅度才会被肌肉线条和皮肤紧致度等外在因素所体现...
瘦
下10斤,
20斤
,30斤 变化到底有多大
答:
1.
瘦
下10斤,
20斤
,30斤的变化是显著的。对于正常体重的求美者,减重20斤会在脸型和其他身体部位有明显的瘦身效果。然而,对于体重基数大的求美者,超过200斤或200斤以上,减重20斤可能仅会使腰部变细,其他部位变化不明显。2. 对于体重
180斤
的求美者来说,减重20斤会带来一定程度的变化,体型会...
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