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20斤多久可以瘦下来
吃减肥药
瘦下来
的你们现在怎么样了?
答:
趣评是在大三那一年寒假,选择吃减肥药减肥。那时候趣评是一个穷学生,也只能够买几十块钱的便宜减肥药吃。吃减肥药给趣评的感受有两点,特别容易拉肚子,食欲也
会
不振。正常而言,趣评经过一个春节的吃吃喝喝,都会胖5
斤
-10斤。但在吃减肥药那一年春节,趣评整整
瘦
掉
了
10斤多一点。不过,拉...
每天坚持跑步十公里
多久能瘦
四十
斤
啊??
答:
我个人亲身经历,每天跑十公里(75分钟内跑完)坚持一个月30天不间断,
瘦了20斤
,前提是早餐一个鸡蛋,一个苹果,一盒牛奶(我喝的是特仑苏)一块面包。中午一碗米饭,青菜,适当的瘦肉或者牛肉,鸡肉(拒绝肥肉)。晚餐一小碗米饭,青菜(
可以
吃到饱)一个苹果。晚餐最好在7点之前吃,我一般都是晚上...
...晚上不吃饭连跑带走1个半小时 回去就喝水,不进东西
可以瘦
么...
答:
饮食:1.晚餐时间的安排,尽量在7点之前吃完晚餐。2.晚餐可吃新鲜的绿色叶子青菜,容易消化的食物,鱼类,煲汤喝汤,主食少吃,尤其是面粉制品不要吃。3.晚餐后不要立即坐着,最少站立40分钟后在坐着,或者出去散散步。4.减肥也要注意身体,千万不要为了减肥节食而伤了身体。如满意,请点击采纳!
针灸减肥效果好吗 针灸减肥
20斤
需要
多久
答:
针灸减肥是现在肥胖人士中很流行的一种减肥方式,相对于一些不太安全的减肥药,其实针灸减肥
会
让人放心很多,那么针灸减肥
瘦20斤需要多长时间
呢?针灸减肥效果好吗 要坚持
下去
并且配合饮食和运动的话效果还是不错的。针灸虽说在调理肥胖方面发挥着重要的作用,但如果寄过分期待于针灸,希望几针下去就能减肥...
一个月只喝五谷杂粮粥
可以瘦二十斤
吗?
答:
一个月只喝五谷杂粮粥并不一定
能
保证
瘦二十斤
,因为五谷杂粮除了能为人体补充营养之外,还
可以
为人体补充能量,如果只喝五谷杂粮却不注重运动的话,是很难达到减肥目的的。在各种五谷杂粮中,紫米被公认为是减肥食物,因为紫米不但含有极高的营养价值,而且其膳食纤维十分丰富,吃了很容易产生饱腹感,有利...
帮我指定一个一个月减肥的计划...重赏!!!
答:
减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就
可以了
。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降
了20斤
!效果是不是很明显?我认为...
唱歌
可以瘦
哪里?
答:
唱歌既不
能瘦
肚子也不能瘦脸,看韩红孙楠就知道了,要真的可以他们早瘦成火柴棍了。 但是,唱歌能使腰腹上的肌肉更有力量和弹性是真的。 唱歌能不能减肥呢。 减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,
20斤
,30斤体重,而是这次减肥你
瘦下来
了,你没有反弹...
我身高一米五五体重120
斤
,请问我应该瘦多少斤才标准?
答:
1. 您的身高为155厘米,目前体重为60公斤。2. 标准的体重计算公式是:身高(cm) - 105 = 155 - 105 = 50公斤。3. 您的体重与标准体重的差额为:60 - 50 = 10公斤,换算成斤为
20斤
。4. 因此,为了达到标准体重,您应该减重20斤。
120斤与100斤之间的差别只是
20斤
的肉吗
答:
1. 首先,不仅仅是体重上的差别,可能在外形上也
会
有所体现,比如衣服尺码的不同。2. 另外,对于120
斤
的人来说,心理上可能会有所影响。通常情况下,较瘦的人可能会比胖的人稍微自信一些。
一米八一百
20斤
几xl
答:
1. 你的身高是一米八,体重120
斤
,根据这个体型,你适合穿L码的衣服。2. 对于男装XL码,通常是针对身高180cm的男性,而女装XL码则是针对身高170cm的女性。但由于你偏瘦,L码可能更为合适。3. 关于衣服尺码,没有绝对的标准,因为人的体型差异很大。一般来说,男生的身高一米八属于较高个子,如果...
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