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28岁学跆拳道玩吗
我都25了没有任何基础能
学跆拳道吗
答:
如果只是玩票性质或者健身的话
学习跆拳道
没有年龄限制,如果是打算专业向这边发展的就实在太晚了。
中年女性适合
学习跆拳道吗
?
答:
不适合 既然已经到中年,还身体那么弱.怎么能合适跆拳道运动呢?她是能蹦还是能跳啊?再说就是适合的话也不好意思每天和一些孩子一起训练吧?这个年龄!这样的体质为什么没有想到去打老少皆宜,博大精深的中国太极拳呢!反而去选择一个龌龊小国的跆拳道有什么好的嘛?安华桥附近好像是没有
练习跆拳道
的!但是...
...
28岁
挺胖的,以前没有任何基础但是这次想
学跆拳道
,以前体育很好弹跳特...
答:
在家里
练习
的话简单的建议,也是最容易的就是跳绳。绳重在2.5-5KG为好。跳法随意。3M一组,休息30S-1M,跳3组,基本身体汗就出来了。你比较胖的话要根据自己的情况稍微减点量。记得一定要放松。可以适当做些拉伸动作,以有适量刺激为主。如果你希望拉韧带的话那么你最好长跑。3-5KM之后的放松...
初一
学跆拳道
会不会太晚
答:
28岁
以上就真不适合了,过20岁可以练但是比较困难,初一的话这个年纪还可以的。另外黑带的话最低年限是15岁,还要有认证才算是黑带。见了太多卖带子的道馆了。
跆拳道
下叉横叉怎么才能短时间内 下到位我今年
28岁
了 师傅说我可以的...
答:
这个年纪最好不练下叉了,骨骼都定型了。强制性开腿对人没有好处。如果学实战性的武术,建议你学散打泰拳MMA一类的东西,对,或者是太极拳(我说的是实战太极拳),但实战太极拳很难学到
27岁的女孩想去
学跆拳道
还能学么?
答:
跆拳道和肺活量没有关系,韧带是可以拉的,女生还是比较适合去
练跆拳道
的,贵在坚持。建议报培训班学习即可,可以等暑假报假期班。拉韧带的方法主要是劈叉(包括横叉和竖叉)以及坐位体前屈。劈叉的方法的话:首先需要热身,让身体出汗,这样才不能让身体太紧张;一般来说跑步十分钟到十五分钟比较有效但如果...
我都
28岁
了,感觉自己很没有气质和男子气概,没啥特别的爱好,我该怎么办...
答:
你要改变自己首先应面对说实,你都
28岁
了,应该从自身的实际,吃有的优势和条件,自己兴趣,结合所处的环境做一点创收的事,或者云外省走走走或找个好的工作,并从中看有什么启发和发现,从这个角度来改变白己为好。至于锻炼身体,只要坚持就行。
生好孩子8个多月了,想学散打,可是我
28岁
了,不知道会不会太晚?_百度知...
答:
但是我看了下你的资料 如果是真的话你是女的吧 那么就不太适合了 因为散打是一种需要大量实战磨练的运动 对女生身型等方面影响太大了 实在不是一种适合女生的运动 它对力量的需求也不小 我一向回答问题的原则是非专业的女生不要去练散打 如果实在要学什么的话我推荐你去
跆拳道
虽然很多人说跆拳道...
23岁
学跆拳道
可以吗?
答:
你这个吧,这么大了,而且韧带还没拉开,不大好学。你必须找个老师亲自交你,别听网上的瞎扯淡,以你目前的情况必须有个老师在身边带你。因为一旦出差错,老师可以马上救你。网上能救你吗,差错到没什么,腿压瘸了,腹股沟抻了,他能救你吗。所以找个老师带你,这个是最实用的法则,别的都没用。
跆拳道
多长时间能到黑带4段
答:
如果你只为升级。那很快的。在我们青岛迈可达。专业培训1年半就可以到1段。一共3年估计你可以到4段。。。我们院长可是韩国金基洞博士。黑带九段
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