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3天的产妇该吃什么
坐月子
期间
产妇
可以
吃什么
?
答:
产后1—3天每日食谱
早餐:肉丝挂面汤:其中需要猪肉25克、面粉50克
。炒芹菜:猪肝25克、芹菜100克。早点:蒸鸡蛋羹:鸡蛋50克、牛奶50克、
橘子
50克。午餐:大米绿豆稀饭:大米150克、绿豆10克服、红糖10克。鸡蛋炒菠菜:鸡蛋50克、菠菜100克。午点:豆腐脑100克、橘子100克。晚餐:小米稀饭:小米110...
坐月子
刚开始几
天吃什么
答:
3
、水果汁。
产妇
生完孩子后,身体内的维生素少之又少,建议产妇喝一些鲜榨的果汁,然后加热后服用,可以补充更多的维生素。4、多吃红枣、桂圆类食物。这些食物可以补充更多的铁元素,避免产妇出现贫血的现象。产妇可以直接吃,也可以泡在水里吃。
产后
前几
天的
食物,一般是以流食以及半软的食物为主,等...
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