动物蛋白是必须的吗???答:专家指出,假若女性不愿意生育能力受影响,那么在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事。 不利于降压 常听一些身患高血压病的朋友说:“我可不敢吃肉,否则血压更高了。”生活中,她们严格素食,拒绝任何荤腥。其实,这样不仅不利于健康,也不利于高血压的控制。空军...
心率决定寿命,生命在于运动还是静止?答:关于于静止使人长寿确实存在真实的可能性,从道家的的 养生 观点来说,静能生慧,坚持静养能有效地减少身体的消耗而象乌龟那样行动迟缓,心率保持在低心率每分钟20次左右龟能活上千年,老鼠心率每分钟800 900次,它的寿命却活不过两三年。所以关于心跳快慢节奏来说,持生命在于静止的观点的人,认为心跳慢一些,寿命可能长...