23岁女孩吃什么保健品好答:螺旋藻适合用脑较多,需保持充沛精力者,控制体重美容健美的女性,和体力消耗大需补充营养者.胶原蛋白增加皮肤组织细胞的储水能力,和形成骨胶原,构成骨骼.适合美容护肤,中老年人.23岁吃这些太早了,不能长期靠这些补充营养,还是要注意平时营养平衡,猪爪是不错的.保持体重.选些适合的护肤品好了,还有眼霜....
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