家里有娃,早餐更不能凑合,9天营养早餐分享,做法简单健康美味答:玉米面小饼 简单快手,用50g玉米面粉加50g普通面粉,再打入1个鸡蛋,倒入适量牛奶调成可流动的浓稠面糊,平底锅刷油,倒一勺面糊自然流动定型,翻面继续煎,直到两面煎熟即可,好吃好做又营养,当早餐很方便。 菠菜炒鸡蛋: 烧一锅开水,把洗干净的菠菜放进去焯熟,捞出后切小段,4个鸡蛋搅拌均匀,炒锅上火烧热后,放食用...
早餐怎么做简单又好吃?最好控制在5分钟内?答:晚上提前准备食材,用破壁机预约个米糊、豆浆啥的,早上起来煎蛋、煎蔬菜一起进行,再用多士炉或者烤箱热个面包,切个水果,打个果汁,快手又美味的营养早餐就做好了[微笑] 煎完馒头,煎鸡蛋,最后再来煮碗面。 电饼铛和煤气灶一块用,5分钟够了。 最后就是鸡蛋挂面配炸馒头片,沃野! 你好,我是燕姨 美食 很高兴回答...