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415千卡是多少米饭
415千卡
热量相当于
多少
克
米饭
答:
415千卡热量相当于250克米饭的热量
。想减肥啊,不用这样算,多繁杂啊,在原来饮食习惯的基础上再少吃一些,平时多些运动就可以!
一个叶儿粑的热量相当于
多少米饭
答:
1碗
米饭
有100大卡。一个叶儿粑,相当于四碗米饭。(以100克可食部分计)是
415大卡
(1736千焦),单位热量较高。每100克叶儿粑的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。
一个人吃
多少卡路里
相当于吃多少饭?
答:
卡路里是
对食物的能量转算计算单位,不同的食物热量是不同的,一般吃500千卡相当于吃以下食物:1、500大卡≈2个炸鸡腿。2、500大卡≈1包炸薯条。3、500大卡≈2个牛角面包。4、500大卡≈一小盘意面。5、500大卡≈430克
米饭
,约两碗半米饭。6、500大卡≈460克面食。7、500大卡≈1盒寿司。8、500大卡...
骑车54公里要耗费几碗
米饭
的热量?
答:
单车(一小时16公里)
415
卡 单车(一小时21公里) 655 卡 经过我的估算 大概是6碗左右吧
详细的食物
卡路里
表
答:
1、主食类:如
米饭
、稀饭、面条,假若用80
大卡
为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋:37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是,1个煮鸡蛋的热量是80大卡,...
步行一小时消耗
多少
热量
视频时间 00:19
人一天中午只吃半碗饭每天走2公里路一个有可以瘦
多少
?
答:
第一、半碗
米饭
按照100克算=116卡的热量 走路两公里正常速度的话消耗掉360卡 人一般减掉一公斤脂肪需要消耗7700卡热量 如果早晚不吃东西消耗热量减补充热量等于你每天消耗的热量 (360-116)x30=7320 一个月可以消耗的
卡路里
累计是7320卡 也就是说你一个月可以瘦2斤 不过这个不是绝对的!早晚不吃饭,...
运动多久能消耗一碗
米饭
答:
1、慢走一小时(4公里)2、快走半小时 3、慢跑半小时 4、快跑20分钟 5、单车(一小时9公里) 245 卡 6、有氧运动(轻度) 275 卡 7、有氧运动(中度) 350 卡 均可消耗一碗
米饭
的热量
各类食物
卡路里
含量
答:
各类食物
卡路里
含量列举如下:食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的卡路里,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。
卡路里
计算公式
答:
\x0d\x0a游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康,妇女生育后恢复体形,对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。\x0d\x0a田径:每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。\x0d...
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