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50g豆腐的热量
羊肉白菜炖
豆腐的
做法,羊肉白菜炖豆腐怎么做
视频时间 02:18
...一包鸡爪,
50g
糖,一杯酸奶,一个苹果,一块
豆腐
,四块钱鸭霸王,两块钱...
答:
这不都是零食吗?如果按正餐算,吃的少,营养又少,不够健康。如果按零食算,吃得有点多。还是应该好好吃饭吃菜,这样才能身体健康啊。
青菜
豆腐
汤怎么做
答:
青菜豆腐汤做法如下:食材:青菜20g、
豆腐50g
、盐少许。1、将青菜洗干净,有小朋友的就将青菜切成两段,豆腐过一下水洗一下。2、锅中添水,将豆腐切片凉水下锅。3、汤烧开后,加入少许盐调味。4、将青菜放入锅中,锅中加入适量油,大火烧开。5、出锅,清淡美味的青菜豆腐汤就完成啦。
豆腐
和红薯能一起吃吗
答:
可以一起吃,下面介绍做法:准备材料:排骨2
50g
、红薯半个、
豆腐50g
、生抽适量、老抽适量、糖适量 制作步骤:1、排骨冷水下锅煮开 2、豆腐切块 3、红薯切大块 4、豆腐下锅炸 5、煎到表面微黄 6、排骨红薯依次下锅炸 7、起锅加冷水葱段姜片花椒大火煮开捞出花椒放入排骨,转小火加生抽,老抽,糖...
豆腐
脑的做法和配比
答:
3、豆浆煮好后不要直接冲入装内酯的容器,待豆浆温度降到80-90度再冲入,冲入后只需要搅拌2圈,切记不可多搅,静置15分钟后
豆腐
脑就凝结完成,可以直接调味食用了。自制内脂豆腐脑 食材 主料干黄豆
50g
辅料清水400ml内脂3.5g海鲜酱油适量香菜适量行酥辣椒适量 步骤 1.将干豆泡十小时以上,夏天要...
豆皮的做法大全家常炒菜
答:
清炒
豆腐
皮的做法: 第一步:所有材料斜切成菱形小块,用油爆香姜丝和红辣椒。 第二步:将剩余材料全部入锅快炒,加酱油和盐,炒熟出锅。 2.豆豉豆皮小炒 原料:豆皮
50g
,色拉油、豆豉、酱油适量 豆豉豆皮小炒的做法: 第一步:备好豆皮及豆豉一份; 第二步:热锅加油,将豆豉下锅,小火炒至出味; 第三步:再将...
帮忙配套营养减肥餐
答:
你好,为你推荐如下 减肥食谱一:早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐腐乳空心菜、皮蛋拌
豆腐
、醋烹绿豆芽,米饭半碗 晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗 减肥食谱二:早餐红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把 中餐西红柿炒...
豆腐
花的做法和配方
视频时间 03:03
纯素鸡蛋的做法?
答:
嫩
豆腐50g
、意大利粟米粉(Polenta)1.5茶匙、水半杯、营养酵母1.5茶匙、橄榄油2汤匙、姜黄粉3/4茶匙、盐1/2茶匙、大蒜粉1/4茶匙。 二、具体操作做法: 1.把鳄梨切成两半,然后去籽。请使用非常成熟的鳄梨做这个食谱。 2.小心地把鳄梨果肉舀出来。确保外皮保持完整,因为它们将用作鸡蛋模具。 3.接下来制作素鸡蛋...
香椿拌黄豆
豆腐的
做法,香椿拌黄豆豆腐怎么做
答:
食材 主料:
豆腐
200g,黄豆
50g
,香椿20g 辅料:香油适量,盐适量,生抽适量 步骤 1.黄豆提前一晚上泡发;第二天早上使用;2.泡好的黄豆和锅中煮约10分钟至熟,水里可放少许盐调味;煮好后捞起沥干备用 3.锅里煮开水,放一点盐,下切好的豆腐丁焯一下,这样不易碎;捞起放凉备用;4.豆腐沥干水,放凉...
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