国医大师王琦:养生能延缓衰老,九种体质如何调?答:“ 养生 先养心。”王琦建议,在日常生活中,人要有平常心、仁心,做到宽心、静心和开心。“人生不如意事十之八九,当常思一二”,所以遇到挫折要看得开、放得开。适度的“阿Q精神”有助于减轻心理压力,保持心理平衡,不要过度操心和烦心。 “许多人认为 养生 就是进补,其实这是错误的观念。”王琦表示, 健康 状态...
著名养生专家梅墨生因病逝世,享年59岁。对此,您怎么看?答:首先,在这里对著名的 养生 专家梅墨生老先生的逝世表示哀思,希望他一路走好。 身为著名的 养生 专家,梅墨生先生从小就很注重 养生 方面,并且还是著名的美术大师。可以说,不论从身体上的保养,还是艺术精神的陶冶,都不是我们平常人能够做到的。身为 养生 大师,年仅59岁就逝世了,可以称为英年早逝吧。他的英年早逝...