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65个鸡蛋一共有多少千克
仅仅靠牛奶能满足人体蛋白质摄入吗?
答:
不能够。蛋白质的需要量与膳食质量有关,我国膳食构成以植物性食物为主,蛋白质的质量及消化率较差,所以,成年人蛋白质推荐摄人量为
1
.16g/(
kg
·d),老年人为1.27g/(kg·d)。而200g牛奶含蛋白质含量约6g,所以200g牛奶不可以满足人体一天所需的蛋白质。含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶...
砂锅米线做法
答:
(2)海带切菱形块,小青菜手撕成条,干豆皮用清水泡发,绿豆芽置于清水中,五香花生去皮,用手搓开成两半,用刀稍剁一下成碎。(3)另锅烧开水,放入盐适量,将米线捞出放入木柄粉厘中,放入水中汆烫2分钟备用。(4)砂锅点火烧热,将海带、青菜、绿豆芽、豆皮丝、鹌鹑蛋放入砂锅内,舀入200克...
牛肉的做法大全
答:
牛肉的家常做法:
1
.把牛肉切成2厘米大小的块,然后放到清水中浸泡1个小时,中间换一次水。2.冷水下锅,将牛肉放到锅中焯水,然后盛出备用。3.锅中倒入适量的油,油热后将葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、干辣椒放入锅中煸炒出香味。4.把牛肉放到锅中煸炒均匀,把冰糖放入锅中煸炒至融化,往锅中...
恢复健康的护理实践活动有 合理膳食 B、戒烟限酒 C、功能锻炼 D、控制...
答:
如果以女生来计,按此食谱进行食物采购,每天需要采购多少小麦粉、
鸡蛋
、牛奶、瘦猪肉(以市品、
千克
计,保留整数),填入表3中,并请写出具体计算过程,计算过程中保留一位小数。表
1
营养师的RNI年龄(岁) 能量(kcal)男女 蛋白质(g)男女10~11~ 21002400 20002200 7075
65
7514~ 2900 2400 85 80表2 部分食物...
感恩节为什么吃火鸡,南瓜馅饼?
答:
头、颈上部裸露,有红珊瑚状皮瘤,喉下有肉垂,颜色由红到紫,可以变化。公火鸡尾羽可展开呈扇形,胸前一束毛球,母火鸡重为8-9
千克
,年产火
鸡蛋
50-80枚,每枚蛋重20-80克。目前饲养品种以“青铜火鸡”和“白色火鸡”为多。火鸡以其体形大,生长迅速,抗病性强,瘦肉率高而受人瞩目,可与肉用...
糖尿病人应该禁食哪些食物?
答:
饮食不正确会直接影响到糖尿病患者的病情,也会出现明显的血糖变化情况,那么糖尿病人不能吃什么?第一、爆米花。爆米花是大家看电视、看电影以及闲聊不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。第二、...
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