15岁男生如何减肥答:15岁还没有定型,最好不要减肥,而且你并不重,如果一定要减肥,最好的当然是运动,而且运动可以让男生更强壮。你还处于发育期,在4,5月份运动的话,还有助于长高哦~希望可以帮到你,但是一定不要绝世,会影响发育~ 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 Big_Bang123 2009-...
15岁女性如何减肥???!!!???答:只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体...
我15岁,很胖,怎样减肥阿,急急急答:只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体...