11问答网
所有问题
当前搜索:
DHA有含维生素A吗
吃哪一种
维生素
对眼睛好呢?
答:
维生素A
。维生素A植物来源
的
β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A,β-胡萝卜素的转换效率最高。在体内,β-胡萝卜素-15,在15′-双氧酶(双加氧酶)催化下,可将β-胡萝卜素转变为两分子的视黄醛(ratinal),视黄醛在视黄醛还原酶的作用下还原为
视黄醇
。但β - 胡萝卜素也可以...
深海鱼油青少年吃了有好处吗
答:
没有好处,青少年不宜吃深海鱼油。幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸,但是不建议从鱼油胶囊补充,而是从食物中正常补充,比如:通过使用含藻油
DHA的
食用油来补充DHA。幼儿、儿童及青少年,脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加,神经细胞的网络要增加,脑细胞要充实,这些都需大量的DHA及...
什么食物
含dha
多
答:
什么食物
含dha
多
富含DHA的
食物很多,特别是深海鱼类,海鲜也
含有
丰富的DHA。深海鱼有鳗鱼、带鱼、沙丁鱼、金枪鱼以及比目鱼等。海鲜类有虾蟹,贝壳类、墨鱼等。鱼虾蟹是获取DHA最好的途径,也是最值得推荐的来源。因为这些鱼虾蟹不仅提供优质蛋白,而且
维生素A
、铁、锌、碘元素等也十分丰富。孕期食用DHA...
孕期孕妇营养需要的物质
答:
其次是奶、奶酪、黄油和鸡蛋中也
含有
一定
的维生素A
。 (2)维生素D
富含维生素
D的食物主要有鸡蛋、肝和鱼,另外
还有
富化牛奶以及富化人造黄油。此外,增加皮肤暴露于阳光能增加维生素D的合成,有利于胎儿牙齿和骨骼的发育。 2、水溶性维生素指的是B族维生素和维生素c。对孕妇而言,所需的B族维生素是维生素B1、维生素B2、叶酸...
维生素A的
摄入量多少以内算正常?
答:
其实动物内脏(猪肝、鸡肝、羊肝、牛肝)、蛋类、鱼类和贝类等都
含有
丰富
的维生素A
,只需要每周吃上1~2次,每次50~100克就完全可以满足人体的营养需要了。常吃深色的蔬菜水果同样可以补充维生素A。深色蔬果中所
含有的
丰富的类胡萝卜素进入人体后可以转化为维生素A,起到同样的营养作用,这些植物性食物有...
在服用
维生素A的
时候,有哪些注意事项?
答:
但是对于年龄小的孩子,因有胶囊掉入口中出现误吸的风险,不建议直接嚼服软胶囊哦。维生素A的来源比较丰富,比如奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等深色与橙红色果蔬,都
含有
丰富的VA。就具有丰富
的维生素A
、维生素D,以及
DHA
。不少家长经常会让孩子吃鱼肝油等保健品。但是,国家卫...
什么海产品中
富含DHA
?
答:
一、鲔鱼(金枪鱼)金枪鱼肉质柔嫩,
富含
蛋白质、脂肪、
维生素A
、D和微量元素,尤其是
DHA
(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)等多不饱和脂肪酸,蛋氨酸、牛磺酸、矿物质和维生素等含量丰富,有助于肝脏功能,对饮酒者由很好的保护作用。二、鲭鱼
含有
丰富的铁质、钙质、蛋白质、磷、钠、钾、烟碱酸...
吃鱼油对眼睛好,还是吃鱼肝油
答:
在深海鱼油中的DHA能增加视网膜感光细胞的数量和敏感度,所以有增加视敏度的作用。而且深海鱼油所
包含
的EPA,是视网膜感光细胞的重要组成部分,而深海鱼油中包含的另一种物质DHA,则对光刺激传递有十分重要的作用。在大脑和视网膜等组织中,
DHA的
含量非常高,它是人体眼部、各神经系统及人体防御系统的重要...
鳕冠鱼肝油简介
答:
鳕鱼肝油软胶囊以其优质的原料闻名,选用生长于北极圈深海中的野生鳕鱼,这种鱼以其高含油量(40%)而闻名。野生鳕鱼肝
富含维生素A
和维生素D,
还有
对大脑和眼睛发育至关重要的
DHA
和AA,被誉为“液体黄金”。挪威的BLT有限公司,作为专业的海洋鱼油生产商,能够在6小时内从新鲜捕获的野生鳕鱼中提取出最...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜