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abc理性情绪理论
什么是
情绪ABC理论
答:
这是因为从前因到结果之间,一定会透过一座桥梁B(Belief),这座桥梁就是信念和我们对情境的评价与解释。又因为,同一情境之下(A),不同的人的理念以及评价与解释不同(B1和B2),所以会得到不同结果(C1和C2)。因此,事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。
情绪ABC理论
的创始者埃利斯认为...
塔利斯的
情绪abc理论
当中,a,b,c分别指的是什么
答:
A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
情绪ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件(A)只是引发情绪和行为后果(C)的间接原因,而引起(C)的直接原因则是个体对激发事件(A)的认知和评价而产生...
情绪abc理论
生活中简短例子有哪些?
答:
例子:小李是个内心的男生,他觉得自己没有其他人有魅力。无论在工作能力和人际交往上都不如其他的同学,他越来越没有自信,变得颓废和封闭。用
情绪ABC理论
进行分析:A(发生的事件)是小李不像其他人能说会道,开朗外向;B(小李的观念)是:"我没有什么优点“、”我不如别人“、”我很失败“。那么...
abc理论
认为什么是产生
情绪
和行为的原因
答:
A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
情绪ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件(A)只是引发情绪和行为后果(C)的间接原因,而引起(C)的直接原因则是个体对激发事件(A)的认知和评价而产生...
什么是
情绪ABC理论
是什么意思,什么叫,定义,含义
视频时间 01:15
态度的
abc理论
是怎么回事?
答:
关于态度的
abc理论
中 A——情感成分(affective)B——行为成分(behavioral)C——认知成分(cognitive)
ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating ABC理论 event 的第一个英文字母)只是引发
情绪
和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是...
举例说明
abc理论
在
情绪
调控方面的作用
答:
由此可见,不同信念B对同一事件A的解读引发的结果C天差地别。就人的认知而言,外界事件A属于客观事实,B属于主观认知,
ABC理论
强调人的主观认知未必符合客观事实,因此会产生不适宜的、高
情绪
负荷的反应C,如严重焦虑、抑郁。造成人们无法区分客观事实与错误认知的正是非
理性
信念,这些非理性信念通常都是内...
情绪ABC理论
的案例分析?
答:
这就是心理学上的
情绪ABC理论
的观点。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念,才使我们产生情绪困扰,如果这些不合理的信念日积月累,还会引起情绪障碍。 情绪ABC理论中,A表示诱发事件;B表示个体针对此诱发事件产生的一些信念,即对这件事的看法和解释;C表示个体产生的情绪和行为结果。通常...
情绪ABC理论
中,常见的不合理信念主要有哪三个特征
答:
一切都完了”,“我没当上处长,不会有前途了。”这种想法是非
理性
的,因为对任何一件事情来说,都会有比之更坏的情况发生,所以没有一件事情可被定义为糟糕至极。但如果一个人坚持这种“糟糕”观时,那么当他遇到他所谓的百分之百糟糕的事时,他就会陷入不良的
情绪
体验之中,而一蹶不振。
情绪abc理论
不合理信念
答:
而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也称为非
理性
信念。根据
ABC理论
可以得知不合理信念的三个特点:1.绝对化要求绝对化要求是指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念,它通常与 “必须”,“应该”这类...
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