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vc含量排名一览表
维c含量
最高的水果
排名
答:
第一名、鲜枣,维C含量243mg/100g。第二名、猕猴桃,维C含量62mg/100g。第三名,山楂,维C含量53mg/100g
。第四名,丑橘,维C含量50mg/100g。第五名,草莓,维C含量47mg/100g。第六名,木瓜,维C含量43mg/100g。第七名,金桔,维C含量35mg/100g。第八名,橙子,维C含量33mg/100g。第九名...
vc含量
高的水果
排名
答:
1、橙子
橙子是VC含量最高的水果之一,每100克橙子可提供53毫克的VC。橙子不仅含VC高,还含有类黄酮、叶黄素等多种抗氧化物质,能够增强免疫力、预防感冒。2、红柿子红柿子也是VC含量较高的水果,每100克红柿子可提供23毫克的VC。此外,红柿子还含有果胶、膳食纤维、番茄红素等物质,能够保护心脏、预防...
含
维c
水果前十名
答:
第八位:猕猴桃
猕猴桃中含有多种维生素和矿物质,而其中维生素C的含量也相当可观,每100g中含有58mg的VC。此外,猕猴桃还含有丰富的粗纤维,可促进肠道健康。
第七位:草莓
草莓是由许多个小果实组成,100克草莓的VC含量为59mg,这使它成为水果中的一股力量。尤其是到了夏天,吃上一颗冰镇草莓,那种清...
vc含量
高的水果
排行表
,什么水果
维生素c含量
高
答:
vc含量高水果排行中,
排在第一的是猕猴桃,其次就是葡萄、苹果、樱桃、荔枝、木瓜、草莓、荔枝、山楂等等
。NO1、猕猴桃猕猴桃被称为水果之王,富含维生素C和维生素E,每100克猕猴桃中含维生素C约62毫克,每天吃一颗就足够补充人体所需的维生素C。NO2、柠檬柠檬切开后一次吃不完的柠檬,可以切片放在蜂蜜中...
盘点10大水果
VC含量
胜于柠檬
答:
1、刺梨:VC含量2585mg
2、酸枣:VC含量900mg 3、红枣(鲜):VC含量243mg 4、沙棘:VC含量204mg 5、黑醋栗:VC含量181mg 6、酸木瓜:VC含量106mg 7、血橙:VC含量 86mg 8、番石榴:VC含量 68mg 9、
猕猴桃
:VC含量62mg 10、丑桔:VC含量57mg 二、水果越酸,VC含量越高?惊!VC含量和酸度...
什么含
vc
多?
答:
维生素C的食物来源:主要来源于新鲜的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C 部分常见食物的
维生素C含量
(mg/100g):食物名称
VC含量
食物名称 VC含量 大白菜 28~47 橙 33 柿子椒 72 苹果 1~6 菠菜 32 橘 11~33 油菜 36 香蕉 8 红果...
抗氧化主力军~
维生素C
|附
VC
食物
含量表
答:
* 芭蕉:每100克芭蕉中含有83毫克维生素C。* 草莓:每100克草莓中含有50毫克维生素C。* 野刺梨:每100克野刺梨中含有450毫克维生素C,是含量较高的水果之一。*
猕猴桃
:每100克猕猴桃中含有420毫克维生素C,是含量较高的水果之一。* 柑橘类:每100克柑橘类水果(例如橙子、柚子、柠檬)中含有28毫克至50毫克不等的...
vc含量
高的水果
排行表
答:
微克)水果名称VC含量
猕猴桃
652大枣297柚子110番荔枝68木瓜50龙眼43柠檬40荔枝36草莓35哈密瓜35金橘35橙子33橘子33榴莲31柿子30杨桃27.2菠萝24芒果23桑葚22山楂19西瓜10樱桃10桃子9杨梅9苹果8枇杷8火龙果7椰子6李子5石榴5梨4杏子4葡萄4香蕉3山竹3无花果2我们通过以上关于vc含量高的水果排行表内容介绍后,...
什么水果
维C含量
最多?
答:
酸枣、沙棘、
猕猴桃
、柚子的维生素C含量比较多。含维生素C水果排行榜(每100克所含)酸枣(900 毫克)枣(鲜)(243 毫克)3. 沙棘(204 毫克)4. 橘子(80 毫克)5.猕猴桃(62 毫克)6. 山楂(53 毫克)7. 草莓(47 毫克)8. 木瓜(43 毫克)9. 桂圆(43 毫克)10. 荔枝(41 毫克)11. 葡萄柚(38 毫克)...
vc含量
高的水果和蔬菜有哪些
答:
2、蔬菜:大多数绿叶蔬菜中含有大量的维生素C,比如菠菜、油麦菜等,同时还含有膳食纤维等其他营养素,适当食用可增加膳食纤维摄入量。维生素c的水果
排行榜
芭比每100克当中的
维生素C含量
能够达到243毫克左右,比橘子当中的维生素C含量超高4倍多。黄金奇异果每100克当中的维生素C含量能够达到130毫克左右,其中...
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