11问答网
所有问题
当前搜索:
一个人一天能走140公里吗
每个
人每天
要消耗多少卡的热量
答:
一般来说,每个人每天会正常消耗1500-2000卡路里的热量。无论如何,
一个人每天
的热量总摄取量不应少过1200卡路里。要想减肥,必须保持你每天消耗的热量要大于你摄入的热量就可以了。
一个人一天
需要多少热量?
答:
鸡肉片 1盘
140
卡 蟹1只 100卡 虾3只 15卡 蛤5个 10卡 大白菜 100克 10卡 粉丝1份 135卡4. 其实,如果不是需要精确的。只要是
每天
运动,并不需要计算你消耗了多少,一切都是为了健康么 常见活动的能量消耗量 活动类型 活动能量消耗量(千卡/分钟) 睡眠或休息 1.0 安静坐着 1.4 步行(每小时5
公里
,不负重...
一天
500千卡的运动量算大吗?
答:
一般来讲,
每天
运动200到300卡路里的热量,能够有效的起到锻炼身体的作用,但是如果要减肥的话,最好每天消耗400到500的卡路里的热量。五百千卡等于多少
公里
500卡路里相当于是500公里,公里并不好明确的说明,因为跑步分为快跑和慢跑,跑步速度的不一样,人体消耗的热量也是不一样的。加上每个人的跑步时间...
正常行走一
公里
多少步
答:
2、生态学上常规的做法是,一般
一个人
每50米走65步,
1公里
大约是:1000*65/50=1300步。3、步幅和身高的公式:人的赤脚长约是身高的1/7,单步长在166cm以上的一般为高个。4、身高=单步长+1/3足迹长,单步长在148cm--166cm以上的一般为中个。5、身高=单步长+1/2足迹长,单步长在
140
cm以下的...
正常
1公里
要走多少步
答:
1、正常行走一公里大约需要1300步。2、生态茄念扰学上常规的做法是,一般
一个人
每50米走65步,因此
1公里
大约是:1000米 × 65步/50米 = 1300步。3、步幅和身高的关系公式是:人的赤脚长度大约是身高的1/7,因此单步长在166厘米以上的一般是高个子。4、身高可以通过单步长加上一半的足迹长度来估算...
正常行走一
公里
多少步
答:
2、生态学上常规的做法是,一般
一个人
每50米走65步,
1公里
大约是:1000*65/50=1300步。3、步幅和身高的公式:人的赤脚长约是身高的1/7,单步长在166cm以上的一般为高个。4、身高=单步长+1/3足迹长,单步长在148cm--166cm以上的一般为中个。5、身高=单步长+1/2足迹长,单步长在
140
cm以下的...
每天
晚上走路半小时能减肥吗?坚持多长时间有效果?
答:
1
、 运动就比不运动好,只要运动起来,就会对减肥有帮助,对健康有益处。2、
每天
晚上走路半小时对减肥起一定作用,但效果不会太明显,因为运动包括走路半小时内仅仅以消耗人体水份为主,只有超过半小时以上,才开始燃烧脂肪。3、因此说,你要想达到减肥的目的,每次走路需要超过半小时,而且要坚持下来,...
正常行走一
公里能走
多少步
答:
2、生态学上常规的做法是,一般
一个人
每50米走65步,
1公里
大约是:1000*65/50=1300步。3、步幅和身高的公式:人的赤脚长约是身高的1/7,单步长在166cm以上的一般为高个。4、身高=单步长+1/3足迹长,单步长在148cm--166cm以上的一般为中个。5、身高=单步长+1/2足迹长,单步长在
140
cm以下的...
跑步一公里和走路
一公里
哪个更消耗热量?
答:
跑步一公里更加消耗热量,因为跑步
一公里
和走路一公里消耗的热量不一样。低于每小时9公里的速度下,以相同速度走路与跑步,走路的能量消耗低于跑步。运动强度的高低会直接影响到人体摄取氧气的高低,进而影响能量消耗的多少。如果比较走路和跑步时的能量消耗,需要考虑的因素还必须包含运动的时间,才能够进行...
600
公里
人要多久才能走完
答:
一般人的步行速度是每小时4~5
公里
,所以600公里靠步行大概走120~
140
个小时左右,也就是走5~6天左右。
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜