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一个人打网球
打网球
4-5年了,技术上不去,怎么能够提高,请指导。拜托各位大神_百度...
答:
练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间,或在户外靠近建筑物的地方,或者在
网球
场周围的围栏处练习抛球,用拍子伸向前方来确定
一个
点或线,并注意这个点或线与参照物的关系,然后进行反复练习抛球,使球总能抛到那点或线上。 当把球每次抛到这个位置上时,即可挥动球拍,但不是去击球,目的是...
网球
的主要训练技巧?
答:
也可以和同伴一起对墙练习,两个人打,用近似于
网球
比赛的节奏,并且在击球后也象比赛一样移动,不象
一个人打
墙时,总在同一位置上。对墙进行连续击球连续时,要注意掌握节奏,不断增加正确击球的次数,一旦失去节奏就停下来,重新开始。6、背靠墙,纠正截击动作 许多网球初学者因为挥拍太长而不能...
打网球
有什么技巧么
答:
网球
基本训练技巧 一、接发球技巧 接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:
1
、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。2、站定位置后,快速敏捷地带左肩转身...
打网球
有什么好处和坏处?
答:
对赶在时代最前沿,具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把
打网球
当作一种时髦。所以随着生活水平的提高,人们的健康意识的加强,越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。 5、网球文化具有终身受益的作用。网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动,是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示...
打网球
对人有何好处?
答:
对赶在时代最前沿,具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把
打网球
当作一种时髦。所以随着生活水平的提高,人们的健康意识的加强,越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。 5、网球文化具有终身受益的作用。网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动,是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示...
网球
的比赛规则是怎样的?
答:
比赛
网球
比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。 发球 在正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球.发球员在发球前应先站在端线后,中点...
尽显苗条身材户外运动
答:
嘿,即便你心情不好的时候,你也可以这样做的。没有人在观看,但是你的身体在运动。9. 玩Wii 这是
一个
绝对有趣的游戏!你可以跟着它
打网球
,跳舞……装配件就好啦!它有很多超酷的游戏。无疑,这些游戏都充满了互动。10. 园艺 园艺是充满乐趣的,你的父母一定也会喜欢。如果没有机会做园艺,你也...
网球
的技巧与规则,如何打好网球?
答:
练习落地球时,应站在离墙9米处,手握拍充分后场,做完挥拍动作,目的是练习击球的稳定性,在墙上作一个记号,记下命中的次数。也可以和同伴一起对墙练习,两个人打,用近似于
网球
比赛的节奏,并且在击球后也象比赛一样移动,不象
一个人打
墙时,总在同一位置上。对墙进行连续击球连续时,要注意掌握节奏,不断增加正确...
打网球
需要些什么基本功,刚打网球要注意些什么
答:
4.腿要动。不要站死在
一个
地方。准备击球时脚后跟稍微离地。
打网球
时需要注意以下内容:1.与同伴配合练习 在练习某一项特定技术时,可以和同伴商量,相互配合训练。如果能找到一位对某一项技术也感兴趣的伙伴,于他一起练习是再好不过的了,练习时最好有6-12个球。例如:你想练习发球,同伴可以...
网球
初学者要学什么
答:
练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间,或在户外靠近建筑物的地方,或者在
网球
场周围的围栏处练习抛球,用拍子伸向前方来确定
一个
点或线,并注意这个点或线与参照物的关系,然后进行反复练习抛球,使球总能抛到那点或线上。 当把球每次抛到这个位置上时,即可挥动球拍,但不是去击球,目的是...
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