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一个月剪掉40斤肉正常吗
那些“张得开嘴又迈不开腿”在减肥的道路上作死的人,最后都怎么样了...
答:
快到夏天的时候我暗自告诉自己要减肥了,不然去年夏天的裙子都穿不上了,那个时候我是110
斤
。但是三个多月过去了,我发现我不到没有瘦还长了10斤。这种结果我是预料到的,毕竟我只坚持了
一个
星期控制饮食晚上锻炼,一个星期过后我就将这些减肥大计抛之脑后了。所以这三
个月
不但没减下来反而胖了10多...
有谁用过无糖减肥法??为什么在我身上看不到一点效果???!!!
答:
人的体重都是有个平衡度的,你的
肉肉
很紧,那种就很难减掉。还有原因就是你不是很胖,不能再减肥了。已经到了那个度了。健康就好哦
这样减肥能瘦下去嘛!禁止广告者~
答:
你节食的期间,你其实在一直压抑自己食欲。但是欲望不会因为你的压抑而消失,相反,它会不断累积。你也许可以节食
1个月
,一年,甚至十年,然后你瘦了,这种瘦叫饥饿瘦,但是食欲却像恶魔一样如影随行。当你感觉自己已经消瘦到可以正常进食的时候,你会放松警惕,哪怕开始只是多吃一点点,当然,体重没有...
如何在7月末减掉
40斤
答:
但还得看你的体制,我坚持的不太好每周大概会有一二天坚持不了
一个月
减掉了9.5KG,我朋友完全坚持下午了减掉了13KG 亲可以试下,不管用什么减肥方法前提是不伤害健康 虽然不敢说我这种方法是最健康的,但最起码不伤害身体 现在开始坚持到7月底应该可以减掉20KG左右 亲可以试试,祝一切顺利...友情提示...
我男身高176体重88千克,问减肥三
个月
能减掉二十千克吗
答:
还有,陷阱:我中间的时候走过弯路,像什么苹果餐、牛奶法什么的,我告诉你,都不管用,当时是减了,但是你一吃东西,你的所有努力都白费了,所以我建议你还是不要用得好。我们基数大,一开始很好减,后来就慢了,需要很大的耐心等自己慢慢瘦下来:我第
一个月
减了15
斤
,第二个月13斤,第三个月5斤...
我想减肥!!半年能最多能减掉多少?超高分~!
答:
三毅力:说到这,具体的方法都说了,剩下的就是坚持,毅力了,这对每
一个
肥人朋友都是一个考验,禁得住考验就减肥成功,反之失败!!!四感想:我是高考完减肥的,2
个月
减了30
斤
,现在一直保持在61Kg.所以后来的几乎没人认的我是谁,嘻嘻嘻嘻.而上大学后,又有新发现,怎么吃都不会胖了!!!哈哈!!!所以...
动感单车的减肥效果如何?
答:
动感单车的减肥效果是慢跑的1.6倍。虽然动感单车也有车把、车座和车轮,但整体固定在地面上,固定的底盘可以让你在蹬车时把重力集中在一点,由此产生的强大反向压力让你不知不觉消耗掉比骑单车更多的卡路里。动感单车最大的好处是:想瘦哪里就瘦哪里!想拥有纤细手臂,可以把双臂弯成90度,紧扶车把,...
减肥尽量少吃主食或者不吃有用吗?
答:
不吃主食可能会营养不足,提前衰老,大脑退化,因为碳水化合物过低会发生“酮症”,使人皮肤变差,加速头发脱落,呼气都有股烂苹果味道。那些只吃蔬菜水果的女性中,有部分人因为蛋白质营养不良、缺铁等导致贫血、闭经、卵巢萎缩,过快衰老的现象。主食怎么吃减肥?1.寻找替代品 主食可以分为三个类别,一...
节食 三
个月
可以瘦
四十斤
么
答:
这样减肥是会要人命的,但不可否认的是可以让你很快瘦下来。可我非常不建议这么做,因为我试过不吃晚饭一星期,瘦了几
斤
吧,但是我的大姨妈就非常不准了,时多时少的,非常痛苦。像你每天吃那么少,身体一定会出问题的。我高中的
一个
同学,她戒油(不吃油腻的食品)·戒甜。戒辣·半年吧竟然瘦...
我身高165体重186要威减多少
斤
才可以去当兵?
答:
按照征兵体检规定,标准体重为身高减去110,上限不超过百分之三十,下限不低于百分之二十。按照165身高,标准体重就是165-110=55KG,也就是110
斤
,那么体检合格上限就是110+110x30%=143斤。你的体重186斤,超了合格体重太多。如果想要当兵
一个
是加强运动和节食,减肥。二是加强营养和运动,再增长身高。
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