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一个长期吃苹果的女人
女孩子多吃哪些食品 对皮肤比较好~
答:
你要注意正确的作息时间,和保持均衡的搭配膳食 人体所须,记得这人体7大元素.
1
.水,
每天
早上起来和200到400的水.对胃好 2.膳食纤微 3.维生素 4.矿物质 5.蛋白质 6.炭水化合物 7脂肪 记得合理的搭配.你的皮肤绝对会变好,不但皮肤好身体也会好.但注意不要暴饮暴食,不然会胖哦......
水果一天吃多少算过量?
答:
减肥前不怎么吃饭,零食水果也没吃,现在体重可以了,可不可以
每天吃个苹果
,减肥前我每天都过量运动??运动后该怎么吃 运动可以消耗掉脂肪,但是如何在消耗掉脂肪同时不要摄入过多脂肪,让饮食均衡配合运动呢,最好建议:
1
)合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳、消脂植提纤,不仅可以帮助排便...
我是高一
女生
,头上有很多超级大块的头皮屑,还
经常
结痂,喜欢用手抠...
答:
您这个已经不是简单的头皮屑了。有可能是头癣,也有可能是湿疹。建议尽早治疗。
文言文笑话关于妇女
答:
女人
凭直觉办事,觉得事情是什么样就是什么样,不调查研究,不进行理性思考。 毛主席说过,没有调查,就没有发言权。 没有发言权,女人照样发言。她们自我感觉良好,根本不把别人的意见当回事,漂亮女人尤其如此。 2、女教师在黑板上画了
一个苹果
,然后提问:“孩子们,这是什么呀?”孩子们异口同声地回答:“ *** !”...
女生吃
啥对皮肤好?
视频时间 00:31
一年四季养生方法?
女人
养生的方法??
答:
2、夏季还要摄入足够的水分和无机盐,特别要注意多饮水及补充钾,豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。要多吃些清热利湿的食物,如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、葛根、西红柿、黄瓜、绿豆等。解暑的饮料中以茶水为最佳,特别是绿茶,具有消暑解渴、清热泻火的作用。三、秋季饮食养生 1、秋季...
吃什么东西减肥
答:
苹果的
食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯
吃苹果
,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有...
吃什么抗衰老效果好?
答:
三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素,虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550~1000倍,能有效抗击自由基,延缓皮肤衰老,同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。9、冬瓜 冬瓜利尿清热,对
女人
来说效果也很好。冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。
经常
食用,可以...
啊啊~初一女学生减肥?会加分~!
答:
一、合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。二、饭后站立半个小时 其实
女人
发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立...
女人长期
便秘吃什么好
答:
便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素,
每天
要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹
吃苹果一个
或每餐前吃香蕉几个。指导意见:主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物,比如;麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂,果导片等。
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