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一天2片维C过量吗
天然
维生素C一天
摄入多少算标准,如果
过量
会出现什么状况?
答:
我国2013年居民膳食营养素参考摄入量的最大允许上限为
每天
补充2000毫克。
维生素C
长期服用
过量
,会引起胃酸分泌过多,也容易形成肾结石。对于长期服用高剂量维生素C的人来说,一旦停止服用,会因为维生素C相对不足而出现牙龈出血等症状。维生素C是一种最简便有效的提高免疫力的营养物质。维生素C能够抵抗自由基...
维生素C
能美容护肤,但不宜多吃,
维c
吃多了会怎么样?
答:
维c
吃多了会引起细胞大量破裂,出现溶血的危险,
每天
要服用量要控制在0.2克到0.3克。服用
过量
还会引起坏血病,长期服用一旦不服用以后就会引起罹患坏血病。有严重腹泻胃病的患者也不建议服用
维生素c
,否则很容易会引起大便次数增多。长时间服用维生素c,还会导致胃分泌增多,导致胃酸反流形成胃炎胃溃疡。维生...
VC
可以多吃吗?
答:
不可以。
过量
服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病。
安利纽崔莱
维生素C
片,
每天
最多吃几粒?
答:
您好,安利的
维生素C
是一种营养补充食品,是从植物提取出来的,不是药,和药用
VC
也有区别,它含有独特的植物因子。VC的主要作用是提升人体免疫力,美白。纽摧莱的VC没有副左右,但如果不是特殊情况,用量也不需要太多,正常人
每天
3粒,您这种情况6粒就可以了。还有,身体调理需要一个过程,多年留下的...
维c一天
最多吃几粒
答:
中国营养学会制定了
维生素C
的
每天
推荐摄入量:14岁~50岁为100毫克。世面上的
维c
一般计量一粒是100毫克,所以
一天
一粒就够了。
过量
服用可引起不良反应:可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬...
维生素C一天
吃多少?
答:
中国营养学会制定了
维生素C
的
每天
推荐摄入量:14岁~50岁为100毫克。世面上的
维c
一般计量一粒是100毫克,所以
一天
一粒就够了。
过量
服用可引起不良反应:可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬...
维C
能多吃吗?
答:
不可以。
过量
服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病。
维c一天
最多吃几粒
答:
中国营养学会制定了
维生素C
的
每天
推荐摄入量:14岁~50岁为100毫克。世面上的
维c
一般计量一粒是100毫克,所以
一天
一粒就够了。
过量
服用可引起不良反应:可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬...
维c一天
吃多少
答:
中国营养学会制定了
维生素C
的
每天
推荐摄入量:14岁~50岁为100毫克。世面上的
维c
一般计量一粒是100毫克,所以
一天
一粒就够了。
过量
服用可引起不良反应:可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬...
VC
吃多少才好
答:
2
/5 早饭或午饭后吃: 大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是银”,
VC
也一样,特别是一些从天然水果中提取的VC产品,更是要在早饭或者中饭吃,效果才会好。长期下去,想不美白都困难。3/5
每天
摄取100毫克: VC不能长期
过量
服用,因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发,建议每天...
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