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一天中泡澡的最佳时间段
冬天容易发胖怎么办?
答:
冬天发胖怎么办 一、快停止痛苦的节食吧 节食或断食减肥法最多只可以维持1-2周,因为当身体已经习惯摄取的热量很少,人体为了维持正常机能,所以会自动降低基础代谢率。因此,节食一
段时间
后,就算你吃得很少,但对热量消耗能力也变少,体重就不会再变轻了,吃了一点点又会立刻变胖!而且通常严格的节食...
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