11问答网
所有问题
当前搜索:
一天睡12个小时正常吗
一天睡
七
个小时正常吗
答:
如果是成年人,
一天睡
七
个小时
是
正常
的。据科学家研究表明,每天晚上睡7到8个小时的人寿命是最长的,如果成年人每天睡十个小时以上80%都有可能会有短命能情况发生,因此建议成年人,睡觉尽量不要超过十个小时,7到8个小时就可以了。如果睡眠的时间太长了的话,不但不能够让精神变得充沛,还会削弱人的...
一天睡
几
个小时
最好
答:
正常
成年人
一天睡
六到八
个小时
即可,但不是绝对的,因人而异,每个人不一样。除了睡眠的时间以外,睡眠的质量也很重要,有些睡眠质量好的人睡五个多小时即可满足睡眠的需求,而有些人睡八个小时还是有没睡够的感觉,仍然觉得困倦,仍然不能满足第二天的工作和学习的需要。正常人的睡眠有深睡眠也有浅...
一天睡
七
个小时正常吗
答:
如果是成年人,
一天睡
七
个小时
是
正常
的。据科学家研究表明,每天晚上睡7到8个小时的人寿命是最长的,如果成年人每天睡十个小时以上80%都有可能会有短命能情况发生,因此建议成年人,睡觉尽量不要超过十个小时,7到8个小时就可以了。如果睡眠的时间太长了的话,不但不能够让精神变得充沛,还会削弱人的...
一天睡
20
小时
算
正常吗
?
答:
那就是要看是什么年龄段的了,比如说婴儿睡20
小时
基本上是
正常
现象。6~14岁睡 8~9小时算正常。 15~20岁的人睡7小时左右为正常。老年人一般睡足6小时就可以了。 除婴儿之外,其它睡20小时以上的,常此以往智力会有所下降,反应会迟钝。记得采纳啊 ...
成年人
一天睡觉
多长时间合适
答:
正常
人的睡眠时间应该根据他们的年龄来区分。新生儿每天至少要睡20小时,婴儿需要14~15小时;学龄前儿童需要
12小时
;8~12岁的小学生需要10
个小时
;中学生需要9个小时;大学生成年后需要8个小时;60岁以上的老年人需要9个小时的睡眠,因为他们的睡眠质量很差。如果他们因为晚上早起而睡眠不足,他们可以在...
什么工作每天可以
睡12个小时
?
答:
那么你从晚上8点开始睡,睡到第二天早上8点起来,不就12个小时么?耽误了你上班了吗?有些人会说,难道没有别的事情要做了吗?比如看看电视,玩玩手机,这样的时间都没有了啊。看电视,玩手机不都是为了放松吗?睡觉就是很好的放松的方式为什么不选择呢。况且是你想要每天
睡12个小时
的,那么每天...
人
一天
最少要保证几
个小时
的睡眠时间?求大神帮助
答:
当然,这不失为补充睡眠不足的一个办法,要提醒的是,“回笼觉”补充的主要是浅睡眠,效果不如早睡早起获得的深睡眠更好,宁可早上5点起床,也不要到晚上
12
点才睡觉。 此外,睡午觉也是个很好的睡眠习惯。临床基础研究已经证实,深睡眠在
一天
中有几个阶段,在中午12点至下午2点之间,有半
小时
的深睡眠期,但具体从哪个...
儿童睡眠时间长是什么原因
答:
1-4个月:每天14-15个小时 到6周龄时,宝宝开始安定下来,你可能会注意到更多的
正常睡眠
模式出现。最长的睡眠时间为四到六个小时,现在往往会在晚上更频繁地发生。昼夜混乱结束。4-12个月:每天14-15个小时 虽然长达15个小时是理想的,但大多数11个月大的婴儿只能
睡12个小时
。建立健康的睡眠习惯是...
人每天睡八
个小时
好吗?
答:
每天睡几个小时,需要结合年龄,如果是刚出生的新生儿,
一天
最好睡20个小时,如果是1—3岁的儿童,建议他们睡14个小时。至于青少年,则建议大家每天
睡12个小时
。对于中学生来说,每天应该保持9个小时的睡眠时间。成年后,青年人、中年人,每天睡八个小时,基本上已经满足身体需要了。至于那些上了年纪的...
睡眠不足
十二个小时正常吗
?
答:
关于睡眠,我想也是因人而异的。我的儿子在刚出生的时候,
一天
要睡十八九
个小时
。还在月子里的时候,有一次竟然从晚上九十点吃完奶一直睡到早上七点多钟。我也一夜没醒,当我一觉醒来看到已经天亮,吓了我一跳。刚出生的宝宝的日常时间分配就是吃奶和睡觉。所以宝宝睡觉时间过多,家长无需担心,宝宝...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜