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一日三餐只吃粥会胖吗
我想问一下
一日三餐
小米
粥会胖吗
?
答:
,其中小麦属于粗粮,纤维含量高,且含Ach,有助于缓解便秘。所以正常量来说,早午晚
三餐吃
小米粥不会长胖。2、不过也要看具体情况,也就是说具体吃多少量,还有搭配其他什么食物的问题。只要消耗量大于摄入量就不用担心长胖。不过要注意,美丽固然要紧但永远要记住健康才是第一位。
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小米
粥会胖吗
答:
所以正常量来说,早午晚
三餐吃
小米粥不会长胖。2、不过也要看具体情况,也就是说具体吃多少量,还有搭配其他什么食物的问题。只要消耗量大于摄入量就不用担心长胖。不过要注意,美丽固然要紧但永远要记住健康才是第一位。更多关于
一日三餐
小米
粥会胖吗
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请问
一日三餐
小米
粥会胖吗
?
答:
,其中小麦属于粗粮,纤维含量高,且含Ach,有助于缓解便秘。所以正常量来说,早午晚
三餐吃
小米粥不会长胖。2、不过也要看具体情况,也就是说具体吃多少量,还有搭配其他什么食物的问题。只要消耗量大于摄入量就不用担心长胖。不过要注意,美丽固然要紧但永远要记住健康才是第一位。
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粥会胖吗
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所以正常量来说,早午晚
三餐吃
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一日三餐
小米
粥会胖吗
一起了解吧
答:
,其中小麦属于粗粮,纤维含量高,且含Ach,有助于缓解便秘。所以正常量来说,早午晚
三餐吃
小米粥不会长胖。2、不过也要看具体情况,也就是说具体吃多少量,还有搭配其他什么食物的问题。只要消耗量大于摄入量就不用担心长胖。不过要注意,美丽固然要紧但永远要记住健康才是第一位。
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粥会胖吗
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,其中小麦属于粗粮,纤维含量高,且含Ach,有助于缓解便秘。所以正常量来说,早午晚
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小米粥不会长胖。2、不过也要看具体情况,也就是说具体吃多少量,还有搭配其他什么食物的问题。只要消耗量大于摄入量就不用担心长胖。不过要注意,美丽固然要紧但永远要记住健康才是第一位。
一日三餐吃
小米
粥能
减肥吗
答:
一日三餐吃
小米
粥能
减肥吗 可以但不建议。减肥最重要的就是需要控制总热量的摄入,只要整体摄入热量小于消耗热量的话,那么一般都是能够减肥的,所以如果一日三餐都是吃小米粥的话,那么所摄入的热量是远远不够消耗的,那么在摄入小于消耗热量的情况下,就是能够减肥的。但是小米粥中所含的营养对于人体来...
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