个人诚信分这种方法合理吗?答:大家也可能注意到一点了,有些逾期记录会给你单独列出来,但最近的都没有,只是在还款记录上显示阿拉伯数字,这里要跟大家说明下,还款记录只能列出两年,在这两年之前的逾期记录都会给你单独列在还款记录下面。很多人都会误以为信用逾期,只要不停的用,就会把之前不良的记录给覆盖掉,其实不是这样的,逾期记录不能覆盖,...
怎样自我疏导强迫症答:在一段时间之后,再评估强迫症的冲动,看看强度是否下降,并且记录下来。即使一点小小的下降,也要鼓励、奖赏自己。强迫症患者常常会有求完美、100分的心态,所以也常不满足一点点的成就,总是认为自己做得不够好,以致行为治疗无法成功。目标是延迟15分钟以上,只要不断地练习,将会大大地减低强迫症的强度。一般而言,越多...