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三十岁在开始学跆拳道可以吗
我43
岁
,想
学跆拳道
,防身用,
可以吗
答:
可以
·只是卜
能
向年轻人那么剧烈运动·还有·
跆拳道
表演性比实战要大·世界比较大的搏击赛事几乎看卜见跆拳道的影子·要是健身可以随便·但是要实战·建议你还选泰拳吧···
跆拳道
几
岁学
最好
答:
①
练习跆拳道
对年龄和身体素质有何要求,多大的年龄最适合锻炼?练习跆拳道没有严格的年龄限制,只要没有心脏病、传染病、精神病等严重的疾病,无论身体素质好坏都
可以
进行锻炼。一般情况下,中小学生、大中专学生及20—35岁左右的成人,训练起来进展都很快,因为跆拳道十分简便易学。如果是5—6
岁
以下的幼儿...
学跆拳道
有年龄限制么
答:
若是用来防身,你至少要持之以恒的练习五年以上的时间,才有可能同时对打2人以上的人,保持不败。可是在现实中,没有人会和你单打独斗的,也没有合适的场合让你大踢腿的,所以说
练习跆拳道
并不适合,呵呵,因为你又不参加比赛。还有散打,也是很漫长的你至少要熟练2年以上的时间练习,才有可能获得1...
43
岁
女士想
学跆拳道
适合吗?
答:
不合适,43
岁
不论男女,不论学任何技击运动,如果从0
开始
,将会是一条非常艰难的路,因为无体育锻炼历史的情况下,43岁的身体反应力、耐力、骨质密度、恢复力、爆发力、协调力、肌腱韧性都非常的差,如果进行这类运动,很有可能会出现骨折骨裂、韧带撕裂、频繁失误被误伤等情况发生,加上恢复力远不如...
31
岁
女生还
可以学跆拳道吗
?
答:
主要是慢慢学会控制自己的身体,学会一些经验性的东西。。。练拳不只是动身体,还要更多地动脑子,要多想。。在这一点可能年龄还能更占优势。对我来说,
跆拳道
就是挑战自己。只要你自己有勇气,敢于挑战新的境界,那就一点都不晚。最近我自己也在做些研究,如有疑问,
可以
给我发消息。。。
女性
30岁
还
可以学跆拳道吗
?
答:
可以
啊!不过柔韧性没那么好了!练一下还是有助于身体健康的
跆拳道
几
岁开始学
比较好
答:
1、五
周岁
左右。这是
开始学习跆拳道
和舞蹈类较高难度运动的最佳年龄,这个时期的孩子身体发育已经正常,同时具备了自控力,在纪律方面已经能只从师范指导。在思维方面还没有形成不良习惯,容易听从科学引导学会正确的动作和理念。2、年龄大些的孩子已经有一些较稳定的思想,相对于五六岁的孩子引导起来稍有...
40
岁
还
可以开始练习跆拳道吗
答:
可以
。如果只是为了健身,可以从一些简单招式练起;如果是为了搏击格斗进行实战,难度较大。因为从40
岁开始
无论体能、力量、反应灵敏度都会呈大幅度下降。并且年龄过大韧带难以拉开,用力过度韧带极其容易断裂。建议四十岁初学把重心放在个人
练习
,等基础牢固再练习对抗。
我38
周岁
了,
开始学习跆拳道
,
可以吗
?有希望进步吗?一字腿有可能练成功...
答:
当然这也要看你的身体状况、有没有运动习惯而定,不过一般而言,只要你四肢还健全,愿意下功夫去练,一定
可以练
出成绩的!不过一字腿我就不敢保证了,事实上很多从十几
岁开始练
的人,也不一定能完全劈开腿,这个跟个人的天分还有努力程度有关。不过你只要肯下功夫练习,即使一字腿做不到,但
跆拳道
所有...
37
岁
还
可以学习跆拳道吗
答:
相信与这些参赛选手比起来,37岁这个年纪算对于
学习跆拳道
来说应该没有任何压力吧。唯一需要注意的就是,和10几20岁的年轻人比起来,你可能在柔韧方面要吃力一些,切忌不要强求,柔韧性并不是学好跆拳道的必要条件,我也认识有拿过省冠军的跆拳道教练到
30岁
还拉不开一字马的。
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