11问答网
所有问题
当前搜索:
不久坐的工作
腰椎间盘突出的年轻人,适合做什么
工作
?
答:
比如冷库、地下室内等。4、久坐类工作 久坐会导致腰部肌肉长期紧张,容易出现腰肌劳损,而腰肌劳损又会导致腰间盘突出的进一步加重,所以,
久坐的工作
对于腰椎病是一种非常严重的损伤,如果有可能应该避免久坐类工作,如果不能避免,也应该每隔1小时左右就站起活动一段时间。
长期坐着
工作
最容易得哪些疾病?
答:
\x0d\x0a\x0d\x0a[b]5.肌肉酸痛[/b]\x0d\x0a原因:\x0d\x0a人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能,久坐可使体内携氧血液量减少,氧分压降低和携二氧化碳血液量增多,二氧化碳分压升高,引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。\x0d\x0a对策:\x0d\x0a医学专家建议,凡因
工作
需要
久坐的
人,一次不...
上班族减肥最快的方法是什么
答:
4、经常活动脚尖 坐着的时候将双腿伸直,然后用脚尖进行向上和向前的伸展。每天坚持伸展三到五次,每次伸展1-2分钟。这个运动可以拉伸小腿的肌肉群,既能防止双腿浮肿,还能促进双腿末梢的血液循环,有着极强的瘦腿效果。5、
不久坐
无论多忙
的工作
都要抓紧机会让自己动起来。每坐半小时到一小时就要起身...
如何做到
久坐
不伤腰
答:
现如今
的工作
生活,很多人经常一坐就是一整天,长期这样
久坐
,如果再加上错误坐姿,就会大大损害脊椎健康。 正确坐姿 视线与向地心垂线的夹角为115°角左右,也就是电脑屏幕略低于平行视线。 身体大概距离办公桌一拳的距离。操作键盘时,满足屈肘90°左右,手腕既不上抬也不下压,两侧要有支撑的扶手,放松颈肩部肌肉。 椅...
工作
长期坐着好还是站着好?!
答:
二、站立会增加心脏病风险!有一群求知欲非常旺盛的科研人员做过一项调查。他们研究了7320名站着
工作
的人,比如收银员、柜台人员等等,发现虽然他们普遍比坐着工作的人身材纤细、精神状态好,但他们患心脏病的风险却是
久坐
人的2倍!当人站着不动时,血液会大量积聚在腿上,这时心脏要非常吃力的才能把...
...只能凭力气挣钱 但是现在又不能使力气又什么
工作
适合我呢
答:
1.先不要找
工作
吧!先把病治好!找个中医让他给你开外用的药贴在腰部,但是自己也好长期锻炼腰部肌肉,每天都要锻炼,你喜欢游泳不,这个是比较好的运动,也要看你有没有那个条件,对这个肯定是有大大的帮助的,还有就是倒着走,我觉得可能不是很习惯这个,多看看瑜伽健腰的动作,可以慢慢练练!
工作
原因要
久坐
,对身体健康有影响吗?
答:
另一方面则是对于眼睛的伤害是非常大的,眼疾的问题也是很关键的,因此
久坐的
危害也是非常大的。对于现在社会上的人来说,因为
工作
的原因可以说是长期久坐不懂的,而且在放假的时候基本上也都是能够睡觉就睡觉,都是缺乏运动的,所以对于那些长期久坐不动的人来说,如果长期都是保持相同的姿势的话,那么...
为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
答:
身体湿气重。人体感受到内外湿邪的侵袭后,会觉得特别不舒服,最明显的症状就是身体沉重。湿邪又会四处游走,走到身体的哪个部位,哪里就变得沉重,自然就感觉疲劳。中医认为,暑多加湿,湿邪在夏季最为常见。湿又分为“内湿”与“外湿”。“内湿”主要与人体的脾有关,中医讲,脾主运化,正常食物进到...
长时间坐着容易引发哪些疾病?上班族该怎么做减少
久坐
对身体的伤害?
答:
年青人
工作
或玩游戏,
久坐
不动没动,那去洗手间的频率也少,饮水也少,身体内血液含水量也降低。减少到一定水平,血液粘度会影响到血夜流动速度,正如我们孰知,流动性迟缓的血夜,非常容易凝血功能。尤其是腿部,久坐不动没动,无论是坐到公司办公室,或是长途汽车或飞机场,都极为非常容易形成下肢静脉...
上班时总是
久坐
不动,会对身体造成哪些危害
答:
3
久坐
伤肺 久坐会影响正常呼吸,使肺经常处于“浅呼吸”。浅呼吸时,只有肺的上半部肺泡在
工作
,中下肺叶的肺泡呈“休息”状态。长期如此,整个肺叶得不到有效锻炼,易使肺叶老化,肺功能渐渐退化,也会影响心肺供血,导致心、肺功能下降。常见的老年肺系统疾病,如肺气肿感染、迁延不愈等,多与肺功能...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜