“学会生存,自我保护”的事例答:渐渐地,陈晓莲感觉到自己的双腿膝盖也开始疼痛起来,她意识到一定是和地面不停摩擦把膝盖磨破了,但她顾不得查看,继续向前爬着。越爬越吃力,似乎每向前爬一厘米都无法做到了。陈晓莲激励着自己:“不能停下来,再向前爬一米后再歇息。”大约又爬过了一米,她立刻再一次激励自己:“能爬过这一米,就能再爬一米,等...
那些摔交,柔道的在倒地时为什么要用手拍地答:我是武警,我们都要练摔擒,这是摔擒的一个部分,倒功的前倒,正确的动作可以减少身体倒地的伤害,长期训练可以增加骨质密度,不过一般刚练的人摔个几次就不行了,肘部会肿的老大,吃饭拿不动筷子,起床全身其痛,建议你一个人别学。我可以教你些散打套路:个人以为,格斗技术包括五个原则: 1、充分利用一切可以利用的手段...