11问答网
所有问题
当前搜索:
两个月瘦了10斤正常吗
两个月
我
瘦了
何止40
斤
!
答:
两个月
我
瘦了
何止40
斤
! 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?健康小马甲17 2022-07-13 · TA获得超过303个赞 知道答主 回答量:112 采纳率:50% 帮助的人:31.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1.这是一个减肥帖。 2.据说减肥帖都很励志。 3.我觉得也是。
吃一
个月
的水煮蔬菜,能瘦多少
斤
?
答:
但是我知道,一
个月瘦10斤
是可能的,答案是每天进食量变成以前的1/3。解释如下。
正常
女性每天基础代谢率为1200大卡,一般性运动每天为600大卡。 每天进食热量大约1800大卡。这样刚好收支平衡,体重不变。 每少吃约3500大卡,体重会减轻1斤,要减轻10斤,就总共少吃35000大卡, 一个月内每天进食热量约600大卡就可以。
瘦10斤
是什么感觉?
答:
我瘦过十斤,从接近100减到88,因为整个减肥过程只有一个月,然后又只维持了差不多
两个月
。所以,我是很能准确描述突然
瘦了10斤
并昙花一现的感觉。之前穿的衣服全部变肥大了,以前买小从来穿不上的轻松上身。走在路上超级爱看路边玻璃窗里的曼妙身影。超级爱自拍。感觉身轻如燕,特别轻盈又轻松,...
如何在
两个月
内130
斤瘦
到110斤?
答:
两个月
,从130
斤瘦
到110斤,每个
月瘦10斤
,每三天瘦1斤。只吃早饭和午饭,八分饱,不吃晚饭。严格控制不吃零食。早晚各走步半小时,不要做剧烈运动,会使你饥饿感增强,有氧运动就可以了。坚持这样,肯定能减肥成功。
两个月
不吃晚饭能瘦多少
斤
答:
两个月
不吃晚饭能瘦多少斤 不吃晚饭也要适当地锻炼,我每天要做几十个仰卧起坐,一
个月瘦了10斤
我两个星期晚上不吃瘦了6斤,早上中午食量
正常
,不运动,不喝饮料不吃零食。这个减肥吧还是要看个人体质吧!急不得 两个月不吃晚饭能
瘦吗
这个应该没什么问题,开始的时候可以用水果蔬菜代替一下...
为什么运动很久还瘦不下来
答:
没有人能随随便便成功:范冰冰这两个月来,5点后就不进食了,平时不喝饮料、只喝白开水,晚上饿到受不了就喝些牛奶,
两个月瘦了10斤
,她笑言:“有时候挺难的,但其实饿久了,习惯就好了。”天赋不行,就拼努力吧!二、你吃得太多了。明星郑秀文穿着性感,是名副其实的“骨感美人”。但你能...
减肥
瘦了10斤
之后为什么就减不下去了
答:
在运动减肥时,开始效果很好,
两个月
最多可减十多公斤。可是,减之后,即使坚持运动,体重也不再减少。不知道这是为什么?是否需要加大运动量? 减肥平台期是
正常
现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,只是时间长短不同而已,有的人只有一周,有的人却长达几个月。但可以肯定的是,只要把减肥坚持...
越来越瘦是什么原因
答:
消瘦者要使体型由
瘦
变壮、丰腴健美,不是一两天、一
两个月
的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价...
两个月瘦
20
斤
,怎么健康减肥?
答:
健康减肥有12个指标:1)每周减重一般不超过2
斤
(也可因人适应能力而异),最多不超过4-6斤;2)在体重和体脂下降的同时, 身体围度(WHR\BMI指数等)也下降了;3)保证摄入的 热量能提供每天身体的最低能量需求;4)保证饮食营养均衡,满足身体及运动的营养需求;5)适量的运动 ,既不过少(没有效果),...
体重轻
了十斤
,为什么看不出来
瘦了
?要瘦多少才有明显变化啊?
答:
消瘦者要使体型由
瘦
变壮、丰腴健美,不是一两天、一
两个月
的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。一、不能挑食 人的长高过程有两个高峰期...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜