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中老年人缺乏维生素d的症状
如果宝宝出生后没有补充
维生素D
,会不会患上佝偻病?
答:
会
哪些食物含有丰富的的
维生素
a,b1,b2,钙,铬,锌.钙等营养元素
答:
维生素
B12,又称为钴胺素、氰钴素,其缺乏较少见,可见于胃切除病人、胃壁细胞出现自身免疫的病人、
老年人
、萎缩性胃炎患者等。维生素B12
缺乏的
临床表现:1. 恶性贫血:当缺乏B12时,导致红细胞中DNA合成障碍,诱发巨幼细胞贫血。2. 神经系统损害:维生素B12缺乏可引起斑状、弥漫性的神经脱髓鞘,出现精神抑郁、记忆力下降、...
生活中哪些人需要好好的补钙?
答:
老年人
,小儿缺钙应注意增加户外活动,晒太阳。 补钙同时注意蛋白质、
维生素D的
补充,以促进钙吸收,但补钙剂量不宜过大,以防引起泌尿系统结石。 (1)糖尿病患者:糖尿病人典型
症状
为多饮、多食、多尿、体重减轻。由于渗透性利尿作用,可使体内钙排出量增多。如不及时补钙易发生糖尿病性骨折,出现骨质变薄、骨质疏松、骨盆...
补钙
有哪些
方式
答:
中老年人
缺钙是造成老年人变矮、或者掉牙的直接原因之一。缺钙则引起骨质疏松、老年人椎骨及椎间盘组织逐步退化,椎骨出现骨质疏松,而椎间盘则失去弹性、受压而变薄,体重的压力使椎骨上下受压而变扁,身高变矮,出现驼背。同时,牙龈萎缩,牙根暴露,牙骨质减少,小颌骨及下颌骨骨质疏松,使牙槽窝变浅...
缺维生素
c
的症状
有哪些
答:
摘要:
缺乏维生素
c的症状有哪些?维生素c缺乏的症状表现是什么?最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。下面,就具体看看缺维生素c的症状表现有哪些。【缺乏素维生c的症状】维生素c缺乏
的症状缺维生素
c
的症状有哪些维生素
C是我们再熟悉不过的了,因为营养元素的补充多会涉及到维生素C。这也就从侧面说明了...
缺钙是怎么引起的,什么食物可以补钙,缺钙
有什么症状
答:
无机钙的吸收率虽说和乳钙相差无几,但对肠胃刺激较大,尤其不适合肠胃功能本来就比较虚弱的
中老年人
。因此,通过含钙量高的食物,如富含乳钙的配方奶粉等,是补钙最好的选择。再次,钙的吸收需要
维生素D
3的帮忙,否则钙只会在体内“匆匆地来,匆匆地走”。而维生素D3有利于钙在骨骼上的沉积,并减少...
缺钙应该吃
什么
钙片
答:
此外,一些优质蛋白质(如牛肉、鱼、海产品、瘦猪肉等),在肠道消化过程中释放出的氨基酸,可使肠道酸度降低,并与钙形成不易吸收的钙盐,也可减少钙的吸收。所以在补钙的同时,要避免食物成分的相互作用和影响,以减少钙的丢失。 激素的影响 有多种激素可促进肠钙的吸收,最主要的是活性维生D3。
老年人的
活性
维生素D
3...
吃钙片会不会影响身体?
答:
相同剂量的钙,分次补比一次大剂量补吸收好。根据宝宝的身体状况,每次补钙量不超过200毫克为宜。服用钙剂时最好单独服用,避免与牛奶、根菜类食物以及锌、铁剂等同时服用。牛奶中的蛋白与钙结合形成奶块,钙质无法被机体吸收;食物中的草酸摄入过多,会影响钙的吸收;人体对钙的吸收与锌、铁存在竞争性,...
怎么样补钙
答:
此外,一些优质蛋白质(如牛肉、鱼、海产品、瘦猪肉等),在肠道消化过程中释放出的氨基酸,可使肠道酸度降低,并与钙形成不易吸收的钙盐,也可减少钙的吸收。所以在补钙的同时,要避免食物成分的相互作用和影响,以减少钙的丢失。 激素的影响 有多种激素可促进肠钙的吸收,最主要的是活性维生D3。
老年人的
活性
维生素D
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